Сытная, рыбная запеканка, приготовить которую можно из практически любой рыбы: морской язык, курица, треска, камбала — все они отлично впишутся в это блюдо. А вы побалуете себя диетическим и вкусным ужином или обедом.
Вам понадобятся:
Картофель — 1000 г
Помидор — 350 г
Рыбное филе — 500 г
Сыр твёрдый — 100 г
Майонез — 200 г
Укроп — 0,5 пучка
Лимонный сок — 50 мл
Соль, чёрный перец — по вкусу
Процесс приготовления:
Филе промываем, удаляем оставшееся косточки с помощью пинцета, удаляем с филе кожу. Нарезаем рыбу на средние кубики. Рыбу маринуем в смеси лимонного сока, соли и перца. Оставляем в маринаде на 15 — 20 минут. Картофель очищаем и нарезаем не толсто на кружочки. Помидоры также нарезаем на средние кружки. Сыр натираем на крупной тёрке. Форму для запекания смазываем растительным маслом, выкладываем половину картофеля, посыпаем солью, на него выкладываем рыбу.
Следующий слой: помидоры и в конце оставшийся картофель. Опять посыпаем немного солью, смазываем картофель сверху майонезом и посыпаем натёртым сыром. Выпекаем в духовке 40 минут при 180 градусах. Готовое блюдо не требует дополнительного гарнира. Но добавить к нему можно свежий салат.
#БлюдаНаВторое
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев