Кто пьет утром теплую водичку?
Мы много говорим о том, что утром натощак необходимо пить горячую или теплую воду.
Во всех МАРАФОНАХ в примечании рекомендуется прием воды. И многие, кто давно слушает вебинары знают, что это правильно. Почему это правильно и с чем связано эта рекомендация?
А связано это в первую очередь с работой желчного пузыря, выработкой желчи и ее выбросу.
И не важно участвуете вы в МАРАФОНЕ или нет, это относится ко всем - пить теплую воду утром натощак.
Почему застаивается желчь? Какова роль желчи в нашем организме?
✅Недостаточность жидкости в организме, а именно воды.
✅Дискинезии желчного пузыря.
✅Не своевременный прием пищи и переедание.
✅Злоупотребление жирными, копчеными продуктами, жареными блюдами, выпечкой, алкоголем.
✅Неактивный образ жизни, гиподинамия.
✅Нервные состояния, депрессия.
✅Недостаточно клетчатки в рационе питания, которая способствует выработки и выбросу желчи.
Когда происходит застой желчи в желчном пузыре, симптомы проявляются довольно быстро, особенно при острой форме - БОЛЬ В ПРАВОМ ПОДРЕБЕРЬЕ.
Застой желчи (холестаз) – состояние, при котором желчь вовсе перестает вырабатываться или теряет способность передвигаться по желчным путям. Она проникает в ткани печени и вызывает серьезные изменения - вплоть до разрушения клеток.
Желчь вырабатывается в печени, затем по протокам поступает в желчный пузырь, где накапливается. С началом процесса переваривания пищи желчь поступает в кишечник, нейтрализует остатки соляной кислоты, расщепляет жиры и помогает организму усваивать жирорастворимые вещества.
Также она убивает патогенные бактерии, некоторые виды гельминтов и простейших, помогает вывести излишки некоторых медикаментов. Она стимулирует выработку пищеварительных ферментов поджелудочной железой и стимулирует перистальтику кишечника. Застой желчи довольно часто провоцирует запор.
Избыток, как и недостаток желчи, которая поступает в кишечник, негативно отражается на пищеварении и всасывании питательных веществ. При недостатке или полном отсутствии желчи организм становится уязвимым перед пищевыми инфекциями. Но опаснее то, что пищеварительная система перестает усваивать жиры, что приводит к серьезным нарушениям в работе всего желудочно-кишечного тракта.
Печень выводит из организма токсины и ядовитые вещества. Нарушения в ее работе вызывают снижение этой функции.
Поэтому у человека появляются основные симптомы интоксикации: ✅головокружение,
✅головная боль,
✅тошнота,
✅слабость.
Сгустки желчи могут перекрывать желчные протоки, что приводит к появлению желчной колики.
Также при застое желчи наблюдаются:
🛑Отрыжка, которая имеет неприятный тухлый запах.
🛑Горечь во рту.
🛑Налет на языке.
🛑Болевые ощущения с правом боку и спине.
🛑Нарушение стула - может быть понос, особенно при наличии жиров в рационе.
🛑Высыпания на коже.
🛑Бессонница.
Дополнительно наблюдается ломкость костей, повышенная кровоточивость десен, ухудшение зрения, слабость мышц, потеря или набор веса.
При нехватке желчи жиры, потребляемые с пищей (животные и растительные) не приобретают способность растворяться в жидкости.
Отсутствие желчи приводит к тому, что перестает вырабатываться ряд кишечных пищеварительных ферментов. В итоге жир в чистом виде поступает в кровь, из-за чего:
🆘Не выводится холестерин – наоборот, он с увеличенной скоростью откладывается на стенках сосудов, сужая их просвет, повышается показатель холестерина в анализах.
🆘Это приводит к повышению артериального давления, 🆘тромбообразованию,
🆘закупорке сосудов,
🆘глюкоза не трансформируется в гликоген. Развивается инсулинорезистентность. Результат – развитие сахарного диабета.
🆘Организм перестает усваивать жирорастворимые витамины, что провоцирует авитаминоз и снижение активности иммунной системы. Также уменьшается количество усвоенного кальция, что приводит к остеопорозу.
🆘Застойный желчный пузырь является предпосылкой тяжелых осложнений. Чем дольше желчь находится в желчном пузыре, тем более вязкой она становится. Соли желчной кислоты выпадают в осадок, формируя камни и последующему удалению пузыря.
Как видите нарушение желчеоттока приводит к плачевным состояниям организма и нутрициологи в своих оздоровительных программа всегда рекомендуют желчегонные продукты.
И основным природным желчегонным продуктом является ВОДА!
Именно вода дает текучесть жёлчи и своевременному выбросу. И это самое первое и самое важное, что Вы должны сделать для организма - пить воду!
Второй важный момент, своевременно проводить дренажные программы на печень и желчный пузырь.
И это необходимо делать не только тем у кого уже «кричит правый бок», или появляется состояние 🆘
А всем без исключения от мала до велика, с постоянной периодичностью в пол года - год. А те, кто любит свой основной ДОМ- ТЕЛО, свою ПЕЧЕНЬ, свой ОРГАНИЗМ, принимать желчегонные препараты ежедневно, постоянно, хотя бы раз в день. Насколько облегчите функцию печени и жёлчного пузыря.
📍Много говорили о Лецитине- всегда и всем возрастным категориям по 2 кап.2 раза в день.
📍Добавляем в комплекс к Лецитину Лив гард в чередовании с Молочным чертополохом.
На первом этапе Лив гард в течении месяца по 1 т. 2 раза в завтрак и ужин.
На второй месяц и в длительный прием Молочный чертополох по 1 кап. 2 раза в завтрак и ужин.
📍Кто давно принимает оздоровительные программы и хочет перейти на усиленный ДРЕНАЖ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ, то это будет лучший из лучших в этом вопросе Репейник. Благодаря Репейнику увеличиваем выброс объема жёлчи с несчастных 0,5 литра до необходимых 1,5 литра желчи в день. Это суточная норма выброса желчи. И Репейник единственный в этом вопросе отличник.
Прием по 1 кап.2 раза в день перед завтраком и ужином.
📍Кто новичок в этом деле, но хочет быть полезен своему организму, то подключайте самый мягкий желчегонный продукт Е-Чай по 1кап. 2 раза в день и в течении двух недель усилить прием до 1 кап 3 раза в день.
Так же отличный компаньон Лецитину.
📍Все перечисленные программы отлично подходят и рекомендуются людям с уже удаленным желчным пузырем и вам это необходимо в большей степени.
📍Детям отлично подходит Репейник, Лецитин и Е-чай. Детки забудут, что такое запоры и «бараньи какашки».
💬
Если печень молчит, то это не значит, что с ней все в порядке.
💬
Ты прости меня, моя родная,
Что тебя я часто обижаю.
Причинил тебе немало боли,
Не ценил твоей я в жизни роли.
А ты терпела все мои капризы,
Бесшабашной юности сюрпризы,
Ну а я порой был так беспечен,
Ты прости меня, родная печень!
💬
Кровь была не просто красной — она была алой.
Желчный пузырь был не просто зелёным — это был зелёный цвет листвы в джунглях.
Мозг белый и серый — причем серый не как ноябрьское небо, а как серебристая рыба в воде.
Печень не просто коричневая, как школьная форма, а насыщенного коричнево-красного цвета свежевспаханного поля.
Любите свое тело и оно ответит вам тем же 🤝❤
Здоровья и Долголетия!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев