Как действуют эфирные масла на организм человека

Все чаще на прилавках аптек и магазинов мы встречаем маленькие бутылочки с различными эфирными маслами внутри. Да и любая клиника альтернативной медицины также активно их использует. Совершенно неслучайно они стали так популярны. Их секрет не только в привлекательном аромате, способном успокоить нервы, снять усталость и поднять настроение. Выделенные из растений эфирные масла имеют поистине чудотворное влияние на организм.
Лечение ароматными маслами имеет длительную историю. Были периоды его полного отвержения, но также было время, когда его считали вполне действенной областью альтернативной медицины. Сегодня никто не станет спорить с тем, что применение эфирных масел полезно для организма и даже может помочь в борьбе с некоторыми симптомами и болезнями.
Свойства эфирных масел
Глядя на ряд бутылочек, наполненных ароматными веществами, бывает трудно сделать выбор. Конечно, стоит обращать внимание на реакцию организма. Например, если вы любите цитрусовые, то вам, скорее всего, понравится масло апельсина или бергамота. Но если есть аллергия на цитрусовые, лучше от подобных масел вам отказаться.
Не стоит приобретать лишь те эфирные масла, запахи которых вам очень нравятся. Стоит изучить полезные свойства и других масел, пусть и не с такими привлекательными ароматами. Может оказаться, что эфирное масло с менее приятным ароматом будет для вас как раз тем «что доктор прописал».
Очень полезным может оказаться для вас масло гвоздики, ромашки, эвкалипта, ладана, грейпфрута, душицы, бергамота. Наиболее эффективны для лечения и профилактики простуды масло сосны, кедра, ели и пихты, шалфея, эвкалипта, чайного дерева, можжевельника, розмарина, лаванды. От головной боли лучше всего помогает масло розмарина, мятное и лавандовое.
Некоторые эфироли являются афродизиаками, то есть веществами, повышающими сексуальное влечение. Наиболее эффективными среди них считается масло иланг-иланга, бергамота, вербены, гвоздики, герани, грейпфрута и жасмина. По большому счету, все эфирные масла обладают бактерицидным и обезболивающим свойством, успокаивают нервы и укрепляют иммунитет. Нужно только правильно с ними обращаться.
5 самых популярных масел
Масло лаванды. Его успокаивающий аромат ценят очень многие. Из полезных свойств масла можно перечислить такие: лечение угрей, ушибов и порезов; антистрессовый эффект; является отличным антисептиком. Масло хорошо использовать для лечения горла.
Масло чайного дерева. Благодаря своему бактерицидному эффекту хорошо заживляет раны и порезы, лечит грибок и бородавки. Водный раствор с несколькими каплями эфироля чайного дерева может служить для дезинфекции любых поверхностей. Уменьшает появление перхоти.
Масло лимона. Несколько капель масла, добавленных в воду, помогают избавиться от неприятного запаха изо рта. При добавлении в шампунь – борется с перхотью. Разжижает кровь, снижает давление, укрепляет иммунитет, помогает при простудных заболеваниях и головных болях.
Масло мяты. Помогает при боли в горле, кашле и облегчает приступы бронхиальной астмы. Ванночки для ног с ее добавлением принесут снятие усталости. Масло мяты хорошо успокаивает, улучшает циркуляцию крови.
Масло ромашки. Оно имеет ярко выраженные успокаивающие свойства, причем действует и на психоэмоциональном, и на физическом уровне. Имеет антисептическое и заживляющее действие. Укрепляет иммунитет и предупреждает простуду.
Как используют эфирные масла
Подогретое свечой в аромалампе некоторое количество воды с эфирным маслом распространяет живительный аромат по всему помещению. Вдыхание такого ароматизированного воздуха снимает стресс, улучшает настроение, наполняет организм силой.
Несколькими каплями любого эфироля можно ароматизировать воду при принятии ванны. Теплая вода и нежный аромат масла – сочетание, приводящее организм к состоянию полного релакса. При массаже хорошо добавлять эфирное масло в основное массажное масло. Для лечения горла используют полоскания, от кашля – делают ингаляции с эфирными маслами. Многие проблемы внутренних органов лечат принимая эфироли внутрь.
Прекрасно показали себя в косметологии масла таких растений: бергамот, ромашка, чайное дерево, апельсин, лаванда. Эти и многие другие эфироли добавляют в маски, шампуни, бальзамы, кремы и тоники. Многие из них прекрасно борются с излишней жирностью волос и кожи, с перхотью и угрями.
Бергамот обладает антиспазматическим и успокаивающими свойствами, он масло получениепомогает справляться с проблемами пищеварения. Назначение масел бергамота уместно при массаже живота, чтоб увеличить аппетит после болезни или стимулировать процесс пищеварения. Бесценный антисептик и охлаждающее средство, бергамот эффективен при лечении различных инфекций и воспалений. Он особенно полезен для устранения стрессового состояния кожи.Повышает коммуникабельность, усиливает воображение и творческие стороны мышления; эротическое средство. Косметика: устраняет воспаление, нормализует секрецию сальных и потовых желез при жирной и смешанной коже; осветляет и сужает поры. Дерматология: антипаразитарное, антигрибковое действие. Быстро и действенно снижает повышенную температуру тела при инфекционных и воспалительных болезнях. Устраняет воспаление носоглотки и пазух носа. Для массажа: 3-7 капель на 10 грамм транспортного масла.
Базилику соответствует стихия Огня, назначение масел базилика : тонизирующее, антисептическое, растворяющее слизь и спазмолитическое средство: оно снимает напряжение и смягчает боль при желудочных и менструальных спазмах, очищает кишечник и восстанавливает флору при кишечных инфекциях и затрудненном пищеварении, способствует нормальному кровообращению при менструациях и стимулирует функционирование коры надпочечников.
Благодаря своему снимающему напряжение, укрепляющему и стабилизирующему действию на нервы, мозг и настроение, эфирное масло базилика считается бальзамом для ума и души. Его успокаивающее и укрепляющее нервы действие используется не только при истощении и бессоннице, но и при состояниях страха, тревоги и при депрессиях. Кроме того, масло базилика освобождает ум и активизирует возможности мышления. Оно даже обостряет обоняние после длительного истощения.
Рефлексомассаж: смесь эфирного и транспортного масла в пропорции 1:1.
Поднимающий настроение массаж: размешайте 2 капли масла базилика и по 10 капель масел черного перца и бергамота в 25 мл масла из виноградных косточек и сделайте себе массаж, который прогонит депрессию и апатию.
Нежный приятный массаж живота с маслом базилика поможет при проблеме с пищеварением. Массаж живота с базиликом также можно делать при скудных и болезненных менструациях.
В качестве массажного масла при расслабляющем массаже базилик хорошо использовать в сочетании с другими маслами, лучше всего с лавандой. Эта смесь прекрасно помогает при усталости, а также напряжении и переутомлении мышц.
Особенно полезен такого типа массаж людям, чья работа связана с нервным и мышечным напряжением.
Розовое масло обладает антисептическим, противоревматическим, бактерицидным и заживляющим раны действием и при этом характеризуется малой токсичностью. Вследствие этого назначение масел допустимо даже для ухода за детской кожей. Это масло идеально подходит для беременных женщин, им можно пользоваться при родах.
Масло розы — мощное регенерирующее средство, повышает эластичность кожи и ее упругость. Нормализует секреторные функции кожи, устраняет ее гиперчувствительность. Устраняет воспалительную сыпь бактериального и вирусного происхождения, эффективно также при экзематозных, аллергических дермитах и нейродермитах. Оказывает рассасывающее действие на рубцовую ткань небольшой площади. Устраняет видимый сосудистый рисунок, устраняет отечность и темные круги под глазами, припухлость век. Также масло розы оказывает общее омолаживающее действие. Устраняет тошноту, слабость, мигрень, головные боли, головокружение. Нормализует работу эндокринных желез, Нормализует пищеварительный процесс и оказывает умеренное желчегонное действие.
Массаж: 5 капель эфирного масла розы на 15 грамм транспортного масла. Масло для грудного ребенка: смешать 1 каплю масла розы с 50 мл миндального масла. Регулярные массажи этим маслом помогут ребенку, если он беспокоен.
Масло против шока: 1 каплю масла розы капнуть на внутреннюю сторону ладони, растереть между ладонями и вдыхать аромат в шоковых ситуациях и при сильном эмоциональном стрессе.
Предостережение: попробовать эфирное масло на индивидуальную непереносимость.
Лимон широко применяли в медицине древности и средних веков, масло является, прежде всего, эффективным средством против вегетососудистой дистонии. Назначение масел лимона : для ухода за жирной, потерявшей эластичность при рубцах и целлюлите; для ухода за жирными волосами и удаления перхоти. А также омолаживает стенки сосудов, устраняет сосудистую сетку, оказывает антисклеротическое действие. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя. Участвует в очистке организма от шлаков. Имеет противоанемическое действие, активизирует лейкоциты в системе защиты организма, нормализует формулу крови.Очищает организм от шлаков. Имеет противоанемическое действие; активизирует лейкоцитарную активность, восстанавливает естественную формулу крови. Древние приравнивали действие лимона к кровопусканию. Кровоостанавливающее действие (кровотечения из носа). Лимонное масло улучшает кровообращение и тонизирует мышцы венозной стенки, что препятствует варикозному расширению вен. Масло лимона обладает свойством понижать артериальное давление, потому не рекомендуется людям с пониженным кровяным давлением.Массаж: 4-5 капель на 20 гр основы.
Эфирное масло апельсин. Обладает сильным успокаивающим эффектом. Рекомендуется при депрессии, состояниях страха и нервном напряжении. Используется в качестве антисептика при простудных заболеваниях и ангине. Помогает при воспалении и кровоточивости десен, пародонтозе. Очищает кожу, осветляет пигментные пятна, способствует обновлению клеток, улучшает цвет лица.
При нанесении прямо на кожу возможен ожог!
Влияние на биоэнергетику человека: повышает оптимизм, веру в свои силы и обаятельность. Восстанавливает ауру после тяжелой болезни и эмоциональных стрессов. Рекомендуется при потребности в сочувствии и душевном тепле.
Массаж: 5 капель на 10 г основы (целлюлит, ревматизм).
Эфирное масло мандарин вызывает в человеке творческую и стимулирующую энергию. «Смывает» с души усталость, раздражительность. Помогает в состоянии нервного возбуждения и при бессоннице. Действует расслабляюще и антидепрессивно, создает веселое настроение и способствует развитию деятельной энергии. Идеальный аромат для продуктивного и возвышенного интеллектуального общения. Мобилизует личностную интеллигентность. Бодрящее действие эфирного масла мандарина (в смеси с другими маслами) иногда используется для снятия предменструального напряжения. В сочетании с другими цитрусовыми действие масла мандарина усиливается.
Обратите внимание! Проверять аромат на индивидуальную переносимость. Не наносить на кожу меньше чем за 60 минут до приема солнечных ванн.
Лечебные свойства мандаринового масла. Обеспечивает прекрасное состояние при дефиците солнца, аккумулирует солнечную энергию, стимулирует усвоение витаминов. Помогает легко пережить самую долгую и тяжелую зиму. Обладает антисептическим, противовоспалительным, спазмолитическим действием. Оно возбуждает аппетит, способствует пищеварению, служит легким желчегонным средством. Устраняет кровоточивость и воспаление десен. Очищает организм от шлаков. Препятствует накоплению лишнего веса и потере упругости контуров тела. Оптимизирует кровообмен в тканях.
Массаж: 6-7 капель на 15 г основы.
Эфирное масло пачули. Глубокий, терпкий, горьковатый, чувственный и необыкновенно устойчивый аромат этого экзотического масла пришел к нам из Индии вместе с диковинными узорами на тканях, пропитанных этим благовонием.
Влияние эфирного масла пачули на эмоциональное состояние заключается в успокаивающем, антидепрессивном и выраженном эротизирующем действии. Оно умиротворяет, успокаивает и создает атмосферу любви, проясняя при этом сознание. Тонизирует организм, ускоряя процесс обновления тканей. Пачули ограничивает аппетит, поэтому благодатно для людей желающих похудеть.
Косметическое действие этого эфирного масла в полной мере оценят люди с сухой и утомленной кожей, которой оно придает упругость и свежесть.
Масло пачули лечит кожные инфекции, в том числе грибковые. Оно способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса.
Эфирное масло пачули обладает противовоспалительными свойствами. Оно используется для лечения тучности, благодаря способности выводить из организма лишнюю жидкость и контролировать аппетит.
Массаж: 6-8 капель на 10 мл масла сладкого миндаля.
Эфирное масло Сандал обладает мягким успокаивающим и расслабляющим действием. Хорошо тонизирует организм. Традиционно, эфирное масло сандала используется для лечения инфекций мочеполовой системы, таких, как цистит, гонорея. Масло сандала продуктивно разглаживает морщинки. Оно омолаживает, оживляет кожу, придает ей естественный цвет, устраняет отвислость и сухость кожи. Устраняет угревую сыть. Восстанавливает здоровье и блеск волос, устраняет перхоть. Благодаря его антивирусным свойствам применение масла эффективно при различных заболеваниях дыхательного тракта. Оптимизирует кровообращение и микроциркуляцию. Дыхательная система: Катар, ринит, фарингит, хронический бронхит, сопровождаемый сухим кашлем. Мочеполовая система: Циститы, уретриты. Уход за кожей: Увлажняющее средство,сыпь, экзема, псориаз, жирная кожа. Репродуктивная система: Нормализуем менструальный цикл, эффективен при простатитах, орахноидитах и половом бессилии, вагиниты. Нервная система: Головные боли, бессонница, нервное напряжение.Массаж — 7-8 капель на 30 г. базисного масла.Не применять при почечной патологии.
Пальмарозовое масло обладает сильным антисептическим действием, особенно при воспаленных состояниях кожи, таких как нарывы, раны, язвы, пролежни. Масло пальмарозы помогает бороться с такими недугами, как экзема, дерматит, угревая сыпь, оно регулирует работу сальных и потовых желез, устраняет пигментные пятна и морщины. Эфирное масло пальмарозы регулирует работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, способствует восстановлению кишечной флоры. Регулирует обмен веществ в организме. Воздействуя непосредственно на центральную нервную систему, оказывает тонизирующее действие при состояниях нервного напряжения, депрессии, стрессах, улучшает память, способствует восстановлению организма после длительной болезни. Помимо этого, оно является мягким эротическим стимулятором.
Массаж — 7-8 капель на 30 г. базисного масла.
Эфирное масло герани имеет сочный, насыщенный, теплый и поднимающий настрое-ние цветочно-розовый аромат. Воздействуя на нервную систему, устраняет волнение и депрессию, поднимает настроение.
Массаж: 5 капель на 15 г транспортного масла.
Рефлексомассаж: смесь эфирного и транспортного масла в пропорции 1:1.
Эфирное масло бархатцев борется с кожными инфекциями, помогает вытягивать гной. Заживляет раны, порезы, размягчает натоптыши и мозоли. Обладает диуретическим, успокаивающим и стимулирующим свойством. Используется при лечении воспаления дыхательных путей. Помогает освободиться от кашля и застойных явлений. Используется для спортивного массажа — при растяжении мышц и сухожилий, т.к. обладает хорошими обезболивающими свойствами.
Масло иланг-иланг — универсальное масло, контролирует баланс подкожного жира, а потому благотворно воздействует как на жирную, так и на сухую кожу. Тонизирует и стимулирует кожу головы, способствует росту волос.
Массаж: 5-7 капель в 15 мл масла сладкого миндаля.
Эфирное масло может причинить и вред, если, например, оно вам не подходит. Если с целью избавиться от головной боли вы будете слишком долго вдыхать пары эфирных масел, головная боль, скорее всего, лишь усилится. Некоторые эфироли, такие как бергамот, влияют на пигментацию, поэтому их не рекомендуют наносить на кожу перед солнечными ваннами. Одним словом, во избежание всяческих проблем внимательно читайте инструкцию к конкретному маслу и не переусердствуйте в его применении.