🔈 В России стартовала Неделя популяризации грудного вскармливания.

О пользе грудного вскармливания для ребенка знают все. Но мало кто осведомлен, что лактация снижает вероятность развития рака.
Особую важность имеет грудное вскармливание после первых родов.
Процесс выделения грудного молока снижает уровень эстрогена и пролактина в крови. Чем меньше этих гормонов, тем меньше делятся клетки протоков железы, и тем меньше вероятность образования опухоли.
Даже в случае отягощенной по раку молочной железы наследственности, грудное вскармливание оказывает достаточно выраженный защитный эффект.
Но лактация спасает от рака лишь некурящих матерей!
Кормление грудью длительностью до двух лет или более защищает
женщину не только от рака молочной железы, но также от рака яичников и от других видов рака.
Для профилактики также необходимо:
➡️ избегать абортов;
➡️ поддерживать нормальный вес
➡️ первые роды в возрасте до 30 лет
➡️ рождение не менее 2-х детей
➡️ отказ от вредных привычек
➡️ подбор белья, не травмирующего грудь
➡️ борьба со стрессами
➡️ избегать канцерогенов
➡️ постоянная физическая нагрузка
➡️ избегать приема гормональных препаратов при менопаузе
➡️ для укрепления иммунитета употреблять витамин D, подавляющий рост раковых клеток.
Регулярные профилактические осмотры у гинеколога необходимы, даже если жалоб нет. Женщинам 35-50 лет – раз в 2 года, а старше 50 лет – ежегодно.
Обнаружить опухоль на ранней стадии может маммография. УЗИ «увидит» новообразование размером с 3мм.
#грудное_вскармливание
#рак_груди