Функции витамина D не ограничены контролем кальций-фосфорного обмена и влиянием на прочность костей. У него есть множество других эффектов, которые принято называть внекостными. Поддержание крепкого иммунитета, хорошего настроения и активной работы мозга, контроль над воспалением, влияние на нервно-мышечную проводимость, модуляция клеточного роста — далеко не все свойства витамина D.2,3
С возрастом потребность в этом нутриенте увеличивается в силу физиологических изменений. Людей старше 60 лет относят к группе риска по тяжёлому дефициту витамина D3 в связи со снижение его естественного синтеза в коже, скудным рационом питания, болезнями пищеварительного тракта, нарушающими усвоения «солнечного» витамина, высокой распространённостью ожирения, остеопороза, других сопутствующих заболеваний, приёмом лекарств, которые могут оказывать негативное влияние на метаболизм витамина D (например, глюкокортикоидов, противогрибковых, противоэпилептических средств).
Особое внимание уделим женщинам во время менопаузы. В развитие целого ряда заболеваний и патологических состояний в этот период вносит вклад дефицит витамина D. Результатом может стать не только значительное снижение прочности костей. Нехватка «солнечного» витамина влияет на развитие сердечно-сосудистой патологии, инсулинорезистентности и метаболического синдрома, депрессии, болезни Альцгеймера и не только.5
Так что в данной ситуации своевременное восполнение дефицита витамина D можно назвать жизненно важной мерой. При этом для повышения эффекта его можно сочетать с другими нутриентами, например, витамином К.
Самая эффективная комбинация витамина Д с другими витаминами и минералами. Подберу индивидуальную программу. 89038562263
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев