Не забывайте об отдыхе. Следите, чтобы ребёнок делал перерывы между занятиями. Пусть он выходит ненадолго прогуляться, пообщаться со сверстниками или даже просто поспит днём. Это не потеря драгоценного времени, наоборот, важно переключаться на отдых. Так как стресс оказывает сильное воздействие на весь организм и вызывает определённое физиологическое состояние напряжения в теле, то быстро и хорошо помогают телесные и дыхательные практики.  Отвлечь от тревожных мыслей и почувствовать себя спокойней и уверенней помогут простые дыхательные упражнения (вдох-задержка-выдох-задержка и так пять-шесть раз), стакан холодной воды, выпитый маленькими глоточками. JN-витаминно-минеральный комплекс для развития детского организма. Почему я его рекомендую?

Потому что : 1. повысит концентрацию внимания на экзамене 2.снимет стресс и его последствия 3.улучшит работу головного мозга. 4. у ребенка будет хорошее настроение 5. улучшит когнитивные способности 6. укрепит иммунитет. #projectvпродукция #отзывыprojectv #здоровьеprojectv #детскийпродукт#иммунитет