Профессия учителя очень энергозатратная, в связи с чем для многих, думаю, даже для всех учителей характерно такое состояние как эмоциональное выгорание. Эмоциональное выгорание - это крайняя степень усталости, когда абсолютно пропадает интерес к преподаванию. Я раньше навивно полагала, что выгорание связано только с большим объемом работ, которые выполняет учитель. На самом же деле, выгорание может настигнуть и тогда, когда у учителя еще мало опыта или он/она не развивает свои преподавательские навыки, т.е. из года в год работает по одному и тому же сценарию, не привносит никаких новшеств в свое преподавание. Также выгорание может наступить и тогда, когда нет грани между работой и личной жизнью. Чтобы минимизировать наступление эмоционального выгорания, специалисты рекомендуют вступать в сообщества учителей, где можно делиться своими переживаниями, можно попросить совета. Также более опытные учителя могут поделиться своими методическими разработками. Более того, очень важно уделять время своему хобби и вовремя отдыхать.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4