Любая пища, приготовленная на пару, будет гораздо полезнее, об этом твердят все диетологи. Я часто готовлю паровую рыбу или овощи, такую еду можно есть и не бояться набрать лишние килограммы, да и для желудка полезно. Конечно, можно приготовить сразу с гарниром, для этого можно добавить в чашу мультиварки картофель или рис. Гарнир отлично пропитается рыбным соком, будет вкусно и ароматно. Но сегодня у нас треска на пару. Попробуйте приготовить треску таким способом, мясо у нее белое и очень нежное... Треска - 500 г Укроп - 15 г Лимон - 1/3 шт. Приправа для рыбы - 1 ч.л. Перец и соль - по вкусу Для начала влейте около одного литра горячей воды в чашу мультиварки. Затем установите контейнер для приготовления пищи на пару. Можно влить холодную воду, но тогда время приготовления установите 20 минут. Выложите треску. Приправьте специями для рыбы, посолите и поперчите по вкусу. Выложите укроп и лимон. По желанию сбрызните рыбу соком лимона. Закройте крышку мультиварки, установите программу НА ПАРУ 15 минут. Готовьте до окончания программы. Вкусная, нежная треска на пару в мультиварке готова...