Прохлада, обволакивающая темнота ночи, абсолютная тишина...

Соблюдение этих условий поможет достичь высочайшего мастерства в науке сна. Используйте маски, беруши и генераторы фоновых звуков (либо мобильные приложения, созданные для этой цели), - и ваш сон превратиться в непристойную крепость!