КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ..?  Устал – рисуй цветы,  Злой – рисуй линии,  Болит – лепи,  Скучно – заполни листок бумаги разными цветами,  Грустно – рисуй радугу,  Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей,  Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку,  При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки,  Чувствуешь беспокойство – складывай оригами,  Хочешь расслабиться – рисуй узоры,  Важно вспомнить – рисуй лабиринты,  Ощущаешь неудовольствие – сделай копию картины,  Чувствуешь отчаяние – рисуй дороги;  Надо что-то понять – нарисуй мандалы,  Надо быстро восстановить силы – рисуй пейзажи,  Хочешь понять свои чувства – рисуй автопортрет,  Важно запомнить состояние – рисуй цветовые пятна,  Если надо систематизировать мысли – рисуй соты или квадраты,  Хочешь разобраться в себе и своих желаниях – сделай коллаж,  Важно сконцентрироваться на мыслях – рисуй точками,  Для поиска оптимального выхода из ситуации – рисуй волны и круги,  Чувствуешь что «застрял» и надо двигаться дальше – рисуй спирали,  Хочешь сконцентрироваться на цели – рисуй сетки и мишени. #счастьевдетях44 #консультационныйцентр44 #родителямодетях44 #костромазадетство