Нормативы по результатам анализов 10.7 - 18.5
Цинк поддерживает здоровое состояние кожи и сосудов, улучшает рост и силу волос, заживляет раны, хорош при лечении глазных заболеваний и диабета.
Он – прекрасный защитник от тяжелых металлов, поскольку он их «связывает» и удаляет из организма человека.
Цинк плодотворно борется с расстройствами половой функции и обеспечивает выработку тестостерона. Поэтому мужчинам советуют кушать устрицы, богатые цинком.
Высокое содержание цинка - в сельди, грецком орехе, грибах и зерновых крупах, таких как гречка и овёс.
В жаркую погоду, вследствие усиленного потоотделения, потери этого минерала увеличиваются в 3-5 раз.
Суточная потребность организма – 7-10 мг цинка для взрослого человека
Содержание цинка в 100 г продукта:
Устрицы - более 7 мг цинка
Телячья печень - от 6 до 8 мг цинка
Куриное яйцо - 1,5 мг цинка
Чечевица - 5 мг цинка
Белая фасоль - 3 мг цинка
Кукуруза - 2,5 мг цинка
Ученые объединили 28 клинических испытаний с участием 5446 совершеннолетних. Оказалось, что при использовании таблеток с цинком в среднем симптомы у заболевшего гриппом либо коронавирусом исчезали на 2 дня раньше, чем при употреблении пустышек.
В течение первой недели болезни у участников, которые пили цинк, вероятность выздоровления была почти в 2 раза выше, чем у тех, кто принимал плацебо.
В составе Органического Цинка от "Сибирского Здоровья" содержится: экстракт эхинацеи, экстракт ацеролы, порошок инулина, экстракт шиповника, оротат цинка, лактат цинка, цитрат цинка, цитрат меди - для усиления иммунитета и поддержки организма.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев