Система долговременного ухода позволяет решать несколько задач: увеличивает период активного долголетия граждан пожилого возраста и инвалидов, заботится о здоровье старшего поколения – пожилых людей и позволяет вести активный и здоровый образ жизни.
Небольшие физические нагрузки на велотренажере в соответствии с возрастом приносят пользу пожилым людям, улучшают общее самочувствие и подарят массу положительных эмоций.
Главное, вместе с инструктором по АФК выбрать оптимальную методику тренировок и степень физических нагрузок.
Занятия на велотренажере позволяют улучшить эмоциональное состояние проживающих и дарят им радость. Кардиотренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему человека и позволяют выработать выносливость, гибкость и координацию. Также занятия на велотренажере можно использовать для укрепления коленного сустава, улучшить работу дыхательной системы, выработать пожилым людям и гражданами с ограниченными возможностями здоровья выносливость, гибкость и координацию.
Инструктор по АФК Гараев Руслан Ришатович.
#соцслужбаюгрырядом
#БУ_нижневартовский_спец_дом_интернат
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1