РЕЦЕПТ «АНТИКОВИДНОГО» БУТЕРБРОДА👍🏻✍🏻

«бутерброд здоровья» поможет избежать заражения.
Как приготовить?
Измельчите сало в пасту, добавьте зёрна кинзы, укропа, чёрного перца. Положите получившийся паштет в банку. Утром мажьте хлеб полученной смесью, и никакие вирусы вам не страшны!
Советы от эксперта
Переболевшим COVID-19 полезно употреблять сливочное масло с мёдом и какао.
В древности люди, страдающие болезнями лёгких включали в свой рацион свиной, барсучий, козий жир с растопленным молоком.
Также больные смазывали животными жирами область спины и груди.
Важно укреплять иммунитет!. В этом помогут чеснок, лук и имбирь, правда, это не гарантия, что вы не заболеете.
Питаться нужно полноценно, а если нет способа получить весь комплекс витаминов и микроэлементов из пищи, необходимо принимать витамины.
Животные жиры нужно принимать с осторожностью тем, кто имеет проблемы с поджелудочной железой и печенью.
Эксперт также посоветовала идеальный завтрак в зимний период
1. Зелёный салат, состоящий из помидора огурца, зелени, брынзы, ложки оливкового масла и сока лимона.
2. Овсяная или пшеничная каша.
3. Сыр или отваренное в мешочек яйцо.
4. Свежесмолотый кофе.
Врач предупредила, что зимой не стоит сидеть на строгих диетах.