Соевый соус - это продукт, который получают путем брожения соевых бобов с последующим добавлением соли и специй.

Этот продукт имеет множество полезных свойств, которые научно доказаны.
1. Соевый соус содержит много белка и аминокислот, которые помогают поддерживать здоровье мышц и костей.
2. Богат кальцием, который помогает укреплять кости и зубы.
3. Соевый соус может помочь снизить уровень холестерина в крови благодаря наличию в нем полезных жиров.
4. Содержит калий, который необходим для здоровья сердца и сосудов.
5. Соевый соус является хорошим источником железа, которое необходимо для образования гемоглобина и предотвращения анемии.
6. Помогает улучшить пищеварение благодаря содержанию ферментов и кислот.
7. Соевый соус обладает антиоксидантными свойствами, что помогает защитить клетки от повреждений и замедлить процесс старения.
8. Улучшает работу мозга благодаря содержанию витаминов группы В и фолиевой кислоты.
9. Соевый соус способствует снижению уровня сахара в крови и предотвращает развитие сахарного диабета.
10. Полезен для кожи благодаря содержанию коллагена, который делает ее более упругой и эластичной.