Рецепт овощных котлеток

на 100грамм - 126.98 ккал
Б/Ж/У - 2.77/3.61/21.48
Ингредиенты:
100 г. отваренного риса
300 г. капусты
150 г. моркови
150 г. картофеля
100 г. лука
70 г муки
3 ст.л. оливкового масла для обжарки
Приготовление:
1. Все овощи пропустить через мясорубку.
2. Добавить рис, муку и соль по вкусу. Все перемешать.
3. Обжарить с двух сторон до золотистого цвета. Можно запечь в духовке.
Приятного аппетита!
#рецепты #ппрецептыблюд #котлетырецепт #овощнаязапеканка #овощнойсалат #овощныезакуски #блюда #мясныеблюда #котлетывдуховке #изовощей #овощи #завтрак #ппзавтрак #правильнаяеда #правильноепитание #овощнаязапеканка #вдуховке #изовощей #мясо #рыба #ужин #правильныйзавтрак #капустарецепт