💚 Если человек не хочет меняться — ему не поможет ни один гуру, ни тренер, никто!

Можно сто раз рассказывать о пользе спорта, правильного питания, здорового образа жизни, но без внутреннего желания ничего не сдвинется.
Любые перемены начинаются с личного “хочу”, а не с чужого “надо”.
Поэтому, если почувствуешь в себе этот импульс — лови его и поддерживай!
Невозможно заставить кого-то быть счастливее — но можно стать примером для тех, кто готов меняться✨