🌞 Умеренное пребывание на солнце полезно: 10-15 мин без солнцезащитных средств для выработки витамин Д и местного иммунитета кожи. ⚠НО длительная инсоляция снижает иммунитет ("постотпускные прыщики" многим знакомы)
🌞 Солнцезащитные очки должны быть правильные😎 с уровнем защиты UV400 или CE, чтобы не повредить сетчатку глаза. Если очки не соответствуют, то без них безопасней.
🌞 Загорать лучше в тени, не обгорите и загар более стойкий.
🌞 Соблюдать рекомендуемые часы для солнечных ванн: до 11 и после 16🕔
🌞 Если Вы на пляже или активно на солнце: наносите солнцезащитные средства каждый час и всегда после купания.
🌞 Дневной крем для лица с spf не заменяет солнцезащитный крем.
🌞 Солярий нещадно старит Вашу кожу.
🌞 Духи, при попадании на кожу и при активном солнце, могу вызвать пигментацию, поэтому наносите на волосы.
🌞 Морская вода очень полезна для кожи пока Вы купаетесь, но при высыхании соль раздражает кожу, поэтому принимайте душ с пресной водой после купания в море.
🌞 Алкоголь и пляж не совместимы⚠ Алкоголь расширяет сосуды и обезвоживает организм. Вам будет жарко... как минимум.
🌞 Детям до трех лет активное солнце противопоказано и уж тем более "полный топлесс" (вредно, да и не всем окружающим нравится).
🌞 Солнце способствует выработке эндорфинов, поэтому настроение улучшается😃
✔НО чтобы оно сохранялось долго - не пренебрегайте нашими советами!
Хотите СУПЕР-ТУР? Пишите нам 📝 в WhatsApp wa.me/79505544602 или заходите в гости 📍 г. Первоуральске, ул. Герцена, д. 2/25
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев