Давайте поговорим о признаках нервного срыва. Как его распознать? Мы прекрасно знаем, что каждый человек в любую минуту может дойти до точки невозврата. И на это влияет множество причин. С одной стороны в этом нет ничего страшного, ведь вы даёте волю своим чувствам, но с другой - вы сильно можете подорвать своё эмоциональное состояние и испортить отношения с окружающими вас людьми. Как же понять, что вы на грани нервного срыва? 1 Вы раздражительны. Любое малейшее действие может заставить вас нервничать. Вы заводитесь из-за каждого не так сказанного слова. Абсолютно всё и все вокруг приносят вам кучу негатива. 2 Нет мотивации. У вас ни единой капли желания что-либо делать. Состояние, когда не хочется вставать с кровати, нет сил - основной признак приближающегося срыва. 3Вы постоянно встревожены. Это неприятное чувство не покидает вас ни на секунду. Постоянно кажется, что произойдёт что-то плохое, хотя на это нет никаких причин. Постарайтесь переосмыслить свои тревоги. Найдите причину вашего гневного поведения и устраните её. Если это человек, общение с ним нужно прекратить. Заботьтесь о своём эмоциональном состоянии и не подрывайте его. УДАЧИ ВАМ И СПОКОЙСТВИЯ #ПСИХОЛОГИЯ