В завершение Недели популяризации активных видов спорта расскажем о пяти видах физической активности, полезных для сердца и сосудов.

⛹‍♀ Физкультура и спорт – лучшие друзья сердца, если не забывать о принципах постепенности и регулярности.
Чем полезны бег, ходьба, плавание, велоспорт и аэробика, читайте в карточках👇
🏀 МБУ «Спортивный город» делает спорт еще ближе, организуя БЕСПЛАТНЫЕ тренировки для всех желающих. Возраст и уровень подготовки не важны.
🧘‍♂ Занятия проходят во всех районах Челябинска, подробности – в группе 👉 vk.com/sport_gorod_74 . Выбирайте направление, находите ближайшую площадку и присоединяйтесь к тренировкам.