Предыдущая публикация
Необходимость йода не является исключением для щитовидной железы, это необходимо всему организму.
Вы можете сказать, что ваше тело требует йода, как автомобиль требует масла — просто необходимо, чтобы вся система функционировала должным образом.
Однако многие люди не осознают важность йода для здоровья женщин. Помимо критической роли йода в щитовидной железе, йод необходим женщинам и в других отношениях, особенно для здоровья груди.
Женская грудная ткань имеет высокую концентрацию и особую потребность в йоде. Когда ткани молочной железы имеют низкий уровень йода, могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Давайте рассмотрим шесть основных вещей, которые вам нужно знать о йоде и его влиянии на здоровье груди.
1. Йододефицит является проблемой
Дефицит йода является проблемой, которая затрагивает до 40 процентов населения мира, включая людей в Северной Америке. Одной из основных причин является недостаточное потребление йода.
Пища исторически являлась источником йода, но в течение десятилетий она снижалась. Хлеб — прекрасный пример. До 1980 года йод использовался для кондиционирования теста, но затем был заменен бромид.
2. Здоровой груди нужен йод
Каждая клетка, орган и система человеческого организма нуждаются в йоде, и это вдвойне верно для женской ткани молочной железы.
В ткани молочной железы содержится высокая концентрация йода и тех же белков, транспортирующих йод, которые используются щитовидной железой. В здоровой ткани молочной железы йод обладает антиоксидантными свойствами.
И наоборот, йододефицитная ткань молочной железы подвержена окислению липидов, что является причиной многих заболеваний, включая рак.
4. Фиброзно — кистозная болезнь молочной железы связана с дефицитом йода
Без достаточного йода ткани молочной железы подвержены эстрогенной стимуляции. Это может привести к образованию микроцист, а те могут привести к фиброзно — кистозному заболеванию молочной железы.
Непосредственное лишение ткани молочной железы йода может быть непосредственным катализатором фиброзно — кистозной болезни молочной железы
5. Йод способствует здоровью молочной железы
Хотя противозачаточные средства иногда используются для сокращения кист, многие женщины предпочитают избегать связанных с этим рисков для здоровья и вместо этого выбирают добавки йода.
Йод не только безопасен, но и способствует здоровью молочных желез. Исследование 1993 года сообщило, что добавки йода снизили признаки фиброзно-кистозной болезни молочной железы.
Исследования 2004 года показали, что у 50 процентов женщин, которые испытывали болезненность молочной железы из-за фиброзно-кистозной болезни, было улучшение их состояния после приема йода.
6. Йод еще важнее при кормлении грудью
Кормящая мать нуждается в достаточном питании, чтобы поддерживать свои собственные потребности и производить молоко для своего развивающегося ребенка. Йод важен для здоровья груди и одинаково важен для нормального развития мозга у детей.
Дефицит йода, на самом деле, является основной причиной проблем развития. Йод имеет решающее значение для новорожденного мозга, а грудное молоко является идеальным средством для снабжения йодом грудного ребенка.
Следующая публикация
Комментарии 1