Оладьи с яблоками Ингредиенты: Яблоки – 2 шт. Лимонный сок. Яйца – 2 шт. Кефир – 200 мл. Рисовая мука – 100 г. Отруби – 40 г. Молотая корица – 0,5 ч. л. Разрыхлитель – 5 г. Стевия – по вкусу. Кокосовое масло – для обжарки. Приготовление: В глубокую чашу выливаем кефир, добавляем разрыхлитель и перемешиваем. Сюда же вбиваем два яйца, 100 г рисовой муки, 40 г отрубей и корицу. Вилкой хорошенько перемешиваем тесто до однородности. Яблоки очищаем от кожуры, нарезаем небольшими ломтиками. По желанию можно сбрызнуть лимонным соком. При помощи ножа удаляем у яблок сердцевину. Сковороду слегка смазываем кокосовым маслом и разогреваем. Яблочные кольца макаем с обеих сторон в тесто и выкладываем на сковороду. Чтобы оладьи получились без дырочек, добавляем в центр оладий по 1 ч. л. теста. Жарим до золотистой корочки, ПП-оладьи готовы.   ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ!!! Идёт набор на МАРАФОН "КУРС СТРОЙНОСТИ"!!! НЕДЕЛЯ БЕСПЛАТНО !!! ХУДЕЕМ К ЛЕТУ!!! Обучаем основам Правильного Сбалансированного питания, личный тренер, ОНЛАЙН ВЕБИНАРЫ - Всем кому нужна ПОДДЕРЖКА, кто желает изменить себя!!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! СКОРО СТАРТ . Пишите "ДА" в комментариях отвечу всем у кого страницы открыты . Ссылка на переписку со мной в Whatsapp https://mssg.me/httpswww.instagram.comggulenovarnametag С уважением консультант по питанию Галина Гуленова!!!