Спать пора, уснули мыши,

Кошки спят давно на крыше,
Спит собака в конуре,
Спят цыплята во дворе.
Спит зайчонок, спит хомяк,
Только ты не спишь никак.
Основные проблемы с которыми сталкиваются няни фонда при уходе по сохранению и повышению, насколько это возможно качество жизни паллиативного подопечного является дыхание, питание и снятие болевого синдрома, а также на повышения уровня жизни ребенка зависит сон.Нарушение сна в настоящее время является распространенной проблемой.
Самые простые правила и советы от наших нянь, чтобы дети засыпали и спали спокойно.Необходимо придерживаться:
- в одно и тоже время укладывать ребенка, соблюдать режим дня, для сна нужны условия. Если играет телевизор, все время кто-то разговаривает, посторонний шум, то считается, что человек спит поверхностно, специалисты измеряли путем электроэнцефалографических исследований и данные исследования показали, что человек засыпает неглубоко, нервная система не отдыхает, следовательно, сон нарушается.
- придумать ритуал засыпания, при котором ребенок будет понимать, что пришло время укладываться на сон. Что можно придумать? Спокойное чтение, убаюкивание, умывание.
Главное придерживаться этого ритуала каждый вечер.
Няня Оксана, говорит: "Я сама когда укладываю спать - читаю сказки, включаю аудио музыку классическую, под неё очень хорошо спят дети. Дашу глажу по ручке, по головке, она тоже очень любит это."
Няня Евгения делится советом: "Обычно по графику я укладываю детей спать около 21 часа. В палате либо дома не должно быть душно, немного проветриваю квартиру либо палату. Расстилаю кровать, поправляю простынь , подушку и одеяло, чтоб все было аккуратно и мягко.
Перед тем как ребенка уложить спать, нужно очистить слизь и мокроту с верхних дыхательных путей, при помощи аспиратора. Некоторым детям перед сном желательно принять душ. Кто ходит: почистить зубки, умыть личико, помыть ручки. Кого- то необходимо смазать кремами. Поменять на ночь памперс.
За час до сна обычно накормить, а за 15 минут до сна напоить ребенка водичкой. Дать лекарства, у кого они есть по времени перед сном. Перед сном некоторые дети любят, когда я им читаю сказки с приглушенным светом.
Обычно сначала укачиваешь на руках. Нужно немного так походить, чтоб ребенок засопел.Потом сажусь на диван и аккуратненько ребенка перекладываю на диван без резких движений. Обычно всегда минут 10 и я рядышком лежу. Некоторые дети очень бывают чувствительны только захочешь встать, а он сразу просыпается. Младенцев обычно укладываю на коляске спать, вожу по палате, если это в паллиативном отделении. У каждого ребенка своя психофизиологическая особенность."
А теперь секретный секрет!
Знаем не понаслышке, что многие родители спят со своими детьми, так как ребенок привык и не может заснуть, так как хочет чувствовать рядом близкого человека.
В таком случае, очень помогает П- образная подушка, мы ее называем еще гнездышком, помещаем ребенка в подушку и ложимся рядом, кладем руку на ребенка и начинаем укачивать, читать или петь песенку, ребенок успокаивается, тревожность снижается, начинает засыпать, потихоньку убираем руку, ребенок остается в подушке, в безопасном месте, как в животике у мамы, в это время родитель сам отдыхает и ребенок.
Вроде бы казалось - подушка, а эффект есть!
Повторимся, главное не унывать, если невозможно наладить сон, соблюдайте ДВА правила: нужно постараться наладить режим и конечно же соблюдать ритуал перед сном.
В фонде работает команда 5 нянь в детской больнице и нянчатся с сиротами, работа нянь оплачивается с помощью ваших пожертвований, если вы хотите поддержать их работу, то участвуйте в акции Добрый час. На сайте акции можно рассчитать стоимость вашего часа работы и подписаться на ежемесячную помощь, поделиться вашим часом с нянями - https://dobrychas.fondani.ru/ #ДобрыйЧас #Няни #Паллиатив #Сироты