«Мне становится не по себе, тревожно, страшно. Лезут в голову мысли: а вдруг он меня разлюбил, а вдруг он хочет расстаться, а вдруг он нашёл кого-то…» С такими вопросами ко мне часто обращаются подписчики и клиенты... Почему нам страшно, когда от нас отстраняются, игнорируют, грозят разводом? Мы словно попадаем в состояние ребёнка, которого мама оставила в детском саду или у бабушки или вообще с незнакомыми людьми… Когда с маленьким ребёнком происходит подобное, он чувствует ужас, страх и панику. Он может громко плакать, или стать вялым и апатичным, может потерять аппетит, заболеть, он отказывается играть.. Одним словом, мир маленького ребёнка словно рушится. Он чувствует беспомощность и страх. И вот в момент угрозы расставания, в момент отдаления партнера мы зачастую попадаем в подобную травму, и испытываем состояние растерянности а иногда и паники, сами не осознавая причин.. И мы цепляемся, горюем, плачем, тревожимся, мы устраиваем скандалы, мы упрекам, преследуем, ревнуем и так далее.. Тем самым отпугивая партнёра ещё больше, вызывая в мужчине/ женщине желание ещё быстрее и дальше бежать от нас… Что же делать? Уметь себя поддерживать, осознать, что вы - сильнее боли и страхов, повышать самооценку и самодостаточность, разобраться с психотравмами на психотерапии, заняться своей жизнью, желаниями, целями. Зачастую это «работа» не на один день.. Интересно узнать подробнее? Ваши вдохновляют меня! Спасибо! А с 24 сентября я проведу Бecплатную встречу «Про Уверенность в себе». Где мы разберём причины низкой самооценки и уверенности и что с этим делать, выполним практическое упражнение. Попасть очень легко: https://t.me/+j1qUMs-PPLA2Nzdi