Только поели, и через час уже опять готовы съесть всё, что есть в холодильнике?
⠀
❗Проверьте свой гормональный фон.
⠀
Одна из возможных причин - "инсулин".
Роль в организме: инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Его задача – помочь глюкозе проникнуть внутрь клетки для образования энергии или же ее накопления и дальнейшего хранения.
Он защищает жировые депо от разрушения.
⠀
При неправильной работе: уровень инсулина будет хронически повышен, развивается инсулинорезистентность, метаболический синдром, возникает усиленное чувство голода и непреодолимая тяга к еде.
⠀
〰️Как помочь: для нормализации хронически повышенного уровня инсулина или его избыточной продукции уменьшите количество потребляемых углеводов.
⠀
〰️Откажитесь от фруктозы, стимулирующей выработку «гормона-кладовщика» и являющейся одной из причин развития инсулинорезистентности.
⠀
〰️Физические упражнения сожгут запасы гликогена в скелетной мускулатуре и повысят активность инсулина.
⠀
⚠️Есть проблемы с аппетитом, стремительным набором веса, увеличением жировой прослойки в области талии?
🔝🔝🔝проконсультируйтесь с нашим эндокринологом.
⠀
⭕Ждём Вас в нашем медицинском центре «Здоровье+» в Сергиевом Посаде.
У нас привлекательные цены и действуют различные ⭕АКЦИИ⭕.
Записаться на приём можно на сайте или позвонив нам по телефонам:
☎️+ 7 (496) 540-47-50,
📱 WhatsApp + 7 (991) 310-45-71.
🖥️ Наш сайт: medcentrsp.ru
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев