КАК РАБОТАТЬ С ФИЛЬТРОМ "СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ"

Системы питания – это диеты и направления в питании, такие как диета Дюкана или веганство.
Системы питания находятся в фильтрах. Можно выбрать одну или несколько. Но помните, чем больше вы выбираете, тем меньше становится список рецептов.
Если выбрать, например, Кето питание и Веганстов, то будут видны рецепты, которые можно веганам на кето питании, т.е. растительные низкоуглеводные.
Если выбрать сразу все виды вегетарианства- веган, лактовегетарианство, лактоововегетарианство, то будут видны рецепты, которые можно и веганам и вегетарианцам. Т.е. в данном случае это только веган рецепты.
Поэтому, выбирайте несколько систем питания обоснованно.
Например, я лактоововегетарианец и хочу сидеть на диете Дюкана. И я сейчас нахожусь на этапе атака. Что мне можно есть?.
В нашей программе есть система замен ингредиентов. Во многих рецептах замена одного ингредиента делает его подходящим для разных систем питания. Например, вместо животного молока во многих рецептах можно использовать растительное, вместо пшеничной муки- рисовую, ореховую или из отрубей. В описании рецепта, я стараюсь прописать словами какие замены можно использовать для разных систем питания. Так же замены можно смотреть в ингредиентах. См. видео.
Попробовать планировать свое меню можно на сайте https://menuprosto.ru/