Почему лучше отказаться от газировки?

И летом и зимой "газировка" с тобой? Сам пью и детям даю! Так ли это здорово, как звучит!
В народе «газировкой" называют— прохладительный напиток, насыщенной углекислым газом.
Создателем чудо - воды считается Химик Джозеф Пристли. Но массовое распространение газированной воды началось после патента 24 апреля 1833 года в США.
Любители газировки говорят, что получают удовольствие.
У каждого газированного напитка кисло-сладкая основа.
Сахар - увеличивает уровень глюкозы в крови и вызывает повышение гормона эндорфина, который отвечает за удовольствие.
Человек, пьющий газировку - - эндорфиновый наркоман.
Сахар - это чистый углевод. А содержание сахара в газировках зашкаливает! Съесть сахар в чистом виде в таком количестве невозможно! Оставляет сладкое послевкусие, но не утоляет жажду и хочется пить снова. Потребления излишнего количества газировки доставляет тяжесть и вздутие в животе, отрыжку.
Еще один ингредиент газировки - кислота, приводит к эрозии зубной эмали и выпадению зубов.
Неоспоримый факт, что газировка отмывает загрязнение, на любой поверхности, лучше дорогой бытовой химии.
А действующий ингредиент Колы - фосфорная кислота. За 4 дня он может растворить ваши ногти. Страшно? Мне да!
Так же в газировке содержится кофеин- мощный психостимулятор, усиливающий сердечную деятельность и ускоряющий пульс, вызывает расширение кровеносных сосудов , усиливает мочеотделение, увеличивает выделение гормона адреналина.
Ну и углекислый газ, благодаря ему и название - газировка! Он безвреден, но его присутствие в воде возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм - обильное выделение газов. С минералкой та же проблема. Для лечения врачи рекомендуют выпустить газ перед употреблением!
Газировкой запивают жирную еду в заведениях fast-food, убивая свое здоровье.
Частое употребление сладких газированных напитков приводит к ожирению, кариесу и выпадению зубов, аллергии, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, проблемам с кожей. а так же с мочеполовой, сердечно - сосудистой, нервной систем и в целом негативно сказывается на здоровье организма в целом. Кроме того, учеными Университета Миннесоты (США) выявлено, что выпивавшие две и более банки сладких прохладительных напитков в неделю (в среднем по пять банок за 7 дней) заболевали онкологией на 87% чаще, чем тем кто не пил.
Полезная альтернатива газированным напиткам - простая, чистая вода! Желаю вам пить полезные напитки, быть здоровыми и жить долго!