Хорошо известно, что массаж помогает снять стресс, уменьшить чувство усталости и другие неприятные ощущения, обусловленные активной деятельностью, осуществляемой в течение дня. Поэтому массаж используется с целью улучшения самочувствия не только по отношению к спортсменам, имеющим проблемы с мышцами, но и применяется как способ профилактики и лечения для людей любого рода занятий и всех возрастов, в том числе и малышей. Однако массаж приносит пользу не только за счет выполнения определенных приемов, но и благодаря действиям, предшествующим ему, и используемым при этом эфирным маслам, о чем рассказывается в главе, посвященной этой теме. Пищеварительная система: массаж помогает процессу пищеварения и опорожнения кишечника малыша. С помощью массажа можно избежать проблем с кишечными спазмами, отхождением газов и запорами. Нервная система: массаж способствует формированию нервных путей, стимулируя рост нервных клеток и миелиновых оболочек нервных волокон, помогая младенцу воспринимать раздражители, поступающие из внешней среды, реагировать на них и накапливать свой чувственный опыт. Органы дыхания: массаж повышает проходимость бронхов, тем самым, облегчая процесс поступления кислорода в организм, увеличивает насыщение артериальной крови кислородом и выделение углекислого газа. Благодаря действию массажа облегчается состояние ребенка при кашле и насморке. Иммунная система: массаж оказывает укрепляющее воздействие на иммунную систему, благодаря чему у ребенка повышается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям и он в целом имеет меньше проблем со здоровьем. Кости и мышцы: массаж способствует правильному формированию скелета, улучшает координацию движений, делает мышцы более эластичными и упругими, а суставы - более подвижными. Кровообращение: массаж активизирует кровообращение малыша, способствуя поступлению крови к наиболее удаленным частям тела (кистям и стопам), а также возвращению венозной крови в правый желудочек сердца. Кожа: массаж несомненно улучшает состояние кожи младенца и дает ему возможность испытать множество разнообразных ощущений, поскольку кожа - орган, через который осуществляется осязание, покрывает все тело. Благотворное воздействие эмоционального характера, которое оказывает массаж, имеет очень важное значение на протяжении всей жизни, однако особенно важно оно в первые годы жизни. Не следует забывать о том, что младенец приходит из спокойного и защищенного мира, в котором он не ощущал перепадов температуры, где свет и звуки воспринимал в смягченном виде и чувствовал себя комфортно, благодаря околоплодным водам, которые поддерживали и раскачивали его. Он никогда не чувствовал себя в одиночестве и пока не испытывал мучительного чувства голода. После рождения ему приходится столкнуться с совершенно иным, менее приятным миром и приспосабливаться к нему. Это естественный процесс, однако переходный период будет более спокойным и благоприятным, если вы, учитывая его потребности, поможете ему адаптироваться наилучшим образом. Ниже мы рассмотрим более подробно основные эмоциональные воздействия массажа на ребенка: Чувство безопасности: прикосновения и нежные ласки матери и отца передают малышу сигнал о том, что все в порядке, что нет никакой опасности. Благодаря этому малыш чувствует себя защищенным и успокаивается. Эмоциональные связи: эмоциональные связи являются очень важной частью жизни человеческого существа, поскольку они благоприятствуют установлению душевного равновесия и развивают способность любить и быть любимым. Формированию этой способности помогают основные элементы массажа: контакт «кожа к коже», визуальный контакт, общение через голос, запах облегчают взаимодействие и помогают лучше узнавать и понимать друг друга. Душевное равновесие: массаж уменьшает раздражительность, чувство разочарования и приступы плохого настроения. Младенец может успокоиться и даже задремать под традиционное убаюкивающее пение и с помощью правильно выполненного массажа. Следствием этого для родителей станут намного более спокойные ночи. Снятие напряжения: другим важным достоинством массажа является то, что он позволяет спять напряжение и избавить от беспокойства. У малышей также накапливается нервно-психическое напряжение, хотя мы этого и не замечаем. Каждый день они узнают что-то новое, слышат звуки окружающего мира, вынуждены терпеть наш собственный ритм жизни, почти всегда ускоренный, или наше собственное напряжение, а это приводит к тому, что ребенок получает слишком много впечатлений. Массаж, выполняемый в течение дня, помогает ребенку избавиться от стресса и позволяет нам разделить с ним моменты расслабления и покоя. Успокаивающее воздействие: если у малыша накопилось слишком много напряжения, возможно, он избавляется от него при помощи плача. Для того чтобы этот плач не повредил ребенку, он должен чувствовать поддержку, выражающуюся в нашем присутствии и общении с помощью ласковых прикосновений. В этом случае плач будет менее тревожным, и ребенок быстро успокоится. Таким образом, кожа в том числе поддерживает и эмоциональное равновесие, поскольку благодаря Благотворное воздействие эмоционального характера Малыши, которым делают массаж, несомненно, испытывают меньше эмоциональных и психологических трудностей. Такие дети с возрастом могут стать более уверенными в себе и коммуникабельными людьми.
Нет комментариев