🍏ПЕРЕКУС🍏

МАГКЕЙК В МИКРОВОЛНОВКЕ
🔺На 100 грамм: 170 ккал🔺Б/Ж/У - 6,8/4,1/26,4🔺
🍏Ингредиенты:
Для теста:
Яйцо - 1 шт;
Мука рисовая - 3 столовые ложки;
Йогурт натуральный 3 столовые ложки;
Какао - 2 чайные ложки;
Разрыхлитель - 1/2 чайной ложки;
Сахарозаменитель - 1 грамм.
Для крема:
Творог мягкий - 50 грамм;
Йогурт натуральный (или кефир) - 3-4 столовые ложки;
Сахарозаметель по вкусу.
🍏Способ приготовления:
Взбиваем яйцо, йогурт, сахарозаменитель.
В полученное тесто постепенно добавляем муку и разрыхлитель.
Все хорошо перемешиваем.
Выливаем тесто в форму (можно в силиконовую, можно в обычную кружку).
Ставим выпекаться в микроволновую печь на 3-5 минут при максимальной мощности.
3 минуты прошло посмотрите, если готов, то можно вытаскивать, если нет то поставьте еще на 2 минуты.
Для приготовления крема смешайте йогурт, творог и сахарозаменитель.
Для придания воздушности крему взбивайте его в течении 5 минут блендером.
Разрежьте магкейк на 3 части.
Смажьте каждую кремом и оставьте пропитаться минимум на 15 минут.