Наша тренировка выходного дня 🦋 .

Йога в гамаках 🧚🏻‍♀️
.
На самом деле очень трудно ‼️
.
Плюсы ➕
.
💟Тонизирует и видоизменяет тело
.
💟Устраняет боли в спине
.
💟Борется с целлюлитом
.
💟Противостоит накоплению жира
.
💟Улучшает циркуляцию крови
.
💟Активизирует дыхательную систему
.
И это вовсе не все плюсы🌸