📌Как вернуть бывшего?

📌
Еще несколько недель назад ты была счастлива и радовалась каждой минуте с ним👫, а сегодня не можешь найти себе места, думаешь, что же ты сделала не так и ломаешь голову над тем, как вернуть его назад💔.
Типичные советы из женских журналов сводятся к тому, что нужно изменить в себе то, что не устраивало бывшего. Хорошенько поработать над внешними и внутренними недостатками: сбросить пару килограмм, сменить имидж, научиться вкусно готовить, поработать над личными качествами🏋🏅. И после этого вновь попробовать свои силы в завоевании его сердца. И вот тогда может быть он одумается и вернется.
Только вот зачем пытаться вернуть человека, который не принимает тебя такой, какая ты есть? Придется играть, контролировать свои действия: считать каждую лишнюю съеденную калорию🍭, ходить в тренажерный зал – он так любит стройных, учиться готовить изысканные блюда, чтобы понравится его маме. Зачем?
Думаю, что не нужно возвращать отношения после разрыва. Если расстались, значит, как минимум, одного из вас отношения не устраивали. А зачем тратить время на человека, который не хочет быть с тобой или согласен быть с «улучшенной» версией тебя?
Я совсем не против работы над собой, скорее наоборот. Но только в том случае, если в этом есть внутренняя потребность и желание меняться в первую очередь для себя🎯.
На мой взгляд важнее научиться извлекать уроки из прошлых отношений, признать, что вы разные и что дороги ваши в этом месте расходятся, и смело двигаться дальше🚶💃. Если мы подстраиваемся под других, изменяя себе, то очень сложно быть счастливой притворяясь 24 часа в сутки тем, кем ты не являешься. Гораздо лучше научиться оставаться собой, увидеть и принять свою уникальность, и тогда обязательно встретится тот, кто это оценит.
☝✍Моя помощь как психолога состоит в том, чтобы помочь девушке завершить прошлые отношения – научить ее относиться к ним спокойно (без сильных эмоций и навязчивых мыслей), извлечь из них уроки, научить строить новые желаемые отношения, опираясь при этом на свои желания, ценности и потребности.