Здоровый образ жизни — это не только спорт и правильное питание, но и отказ от привычек, которые мешают организму работать на полную.

Алкоголь — одна из них.
👉🏻 Если твоя цель — здоровье, энергия и красивая форма, алкоголь будет тянуть тебя назад. Даже «по чуть-чуть» — это тормоз для прогресса.
#здоровьевтебе #здоровьеРБ