В чем польза рисования?

🤷‍♀
Рисование — это не просто приятное хобби: оно способно сделать нашу жизнь лучше и даже помочь справиться с жизненными трудностями (эмоциональными и материальными).
Чем может помочь рисование?
🌸 Сохранить навсегда в памяти самые яркие и счастливые моменты
Если вы рисуете в путешествиях и в поездках, вы никогда не забудете кафе, в котором сделали скетч с горячим латте, солнечный и жаркий день на пляже, когда вы рисовали море, и интересный памятник на площади, воссозданный в вашем скетчбуке.
Достаточно открыть блокнот и яркие воспоминания и ощущения снова наполнят вас. Это как суперсила — возвращаться в самые счастливые моменты в прошлом.
🌸 Справиться со стрессом и тяжелой эмоциональной ситуацией
Во время рисования организм человека вырабатывает гормон радости — эндорфин.
Само это уже способствует снятию стресса и расслаблению.
📍Кроме того, во время рисования вы можете попробовать использовать практики из арт-терапии. Кстати, у нас уже был пост с советами от арт-терапевта - vk.com/risyi_s_nami?w=wall-117512370_770 Сконцентрируйтесь на своих негативных эмоциях, представьте, какого оно цвета и как бы вы их нарисовали. Теперь смело беритесь за бумагу и рисуйте!
Потом порвите рисунок, возьмите новый лист и заполните его теми цветами и эмоциями, которые вы хотели бы сейчас испытать.
🌸 Расширить кругозор
Когда вы заинтересованы рисованием, вы ищите работы других художников, изучаете, анализируете их и развиваетесь.
🌸 Решить конкретную задачу
Иногда мозг не может найти решение, потому что зациклился на проблеме.
Если вовремя его переключить с рационального, на эмоциональное, то, скорее всего, он сможет посмотреть на проблему с другой стороны. И решить её.
Чтобы помочь мозгу переключиться, отложите все и порисуйте. Можно просто смешивать краски на бумаге. Главное, чтобы в этот момент вы ни о чем не думали.
30 минут такой медитации может помочь найти неординарное решение любой проблемы.
🌸 Заработать
Скетчинг — очень популярное направление. Вы можете не просто рисовать скетчи, но и превращать их в открытки, иллюстрации для стоков и рекламных агентств, да и просто в стильные аксессуары или предметы интерьера.
Рисуйте! Делайте то, что вы любите! К тому же, сегодня вы можете учиться создавать потрясающие скетчи без особых затрат!
🎨Творческая мастерская "Рисуй с нами" - рисуйснами.рф #ЭтоИнтересно@risyi_s_nami