Из-за того, что человек привыкает постоянно наклоняться к экрану, чтобы получше рассмотреть написанное, и забывает вернуть тело в нормальное, физиологическое положение, формируется синдром компьютерной шеи.
Синдром характеризуется ослаблением мышц середины спины и шеи, пережатием верхних мышц спины, плеч и грудных мышц. Этот синдром пагубно отражается на осанке: плечи, шея и голова выдвинуты вперед, позвоночник искривляется, появляется сутулость. Помимо этого, кожа шеи становится дряблой, может появиться двойной подбородок.
Обратите внимание, если у вас появились следующие симптомы:
💠 Боль в шее и затекание мыщц
💠 Боль в верхней части спины и плечах
💠 Участившиеся головные боли и боли в затылке
💠 Проблемы со зрением
💠 Ощущение того, словно шея выдвигается вперед
💠 Желание распрямить спину, но при этом данный процесс приносит дискомфорт
Важно следить за осанкой во время работы, а для удобства в Ортопедическом салоне medi представлены различные комфортеры под спину и для сидения за компьютером!
ул. Раззакова, 15
тел: 0559 98-60-90
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев