Главная ошибка при чистке зубов — это линейные движения вправо-влево, которые только загоняют налет в промежутки между зубов.

⠀
Чистить передние зубы нужно вверх-вниз, соблюдая некоторые правила. Еще один неправильный ход — чистка зубов сразу после еды: сразу после приема пищи эмаль становится уязвимой, поэтому чистить ее нужно спустя 30 минут❕
⠀
Правила чистки зубов:
🌱 Процедура должна длиться не менее 3 минут.
🌱 Держать щетку следует под углом 45 градусов относительно зубов и десен.
🌱 Начинать следует с передних зубов, постепенно двигаясь к задним.
🌱 Нижние зубы чистят снизу вверх, а верхние — сверху вниз.
🌱 Жевательная поверхность зубов обрабатывается круговыми выгребающими движениями.
🌱 После полоскания рта нужно щетиной (не накладкой) зубной щетки почистить язык.
⠀
==========================
Стоматология на ДОС, 3
Адрес: г. Хабаровск, ул. ДОС, 3
☎+7 (4212) 27-47-00
☎ 77-83-93
Официальный сайт: http://дос3.рф