Сладости из фиников не нуждаются в дополнительном сахаре, они также обойдутся без термической обработки. Вам просто нужно смешать все ингредиенты, которые вы хотите, и все готово!

Сегодня предлагаем вам приготовить тающие кубики из фиников, бананов, кунжута, льняного семени и кокосовой стружки. Вы приготовите их за 15 минут.

Поскольку бананы разжижают консистенцию, массу следует хорошо охладить перед подачей на стол. Вкус у них просто неземной, и при этом они полезны для здоровья!

Ингредиенты:

1 кг финиковой пасты
3 спелых банана, нарезанных на кусочки
1 чайная ложка ванильной эссенции
3 столовые ложки льняного семени (по желанию)
1/3 стакана кунжута
кокосовая стружка для покрытия
За рецепт спасибо группе Торты, выпечка десерты https://ok.ru/group55292970074209

Способ приготовления:

Обжарьте льняное семя и кунжут на сухой сковороде.
Если у вас нет финиковой пасты, приготовьте кубики из сушеных фиников.

Очистите финики от косточек, смешайте с нарезанными бананами, добавьте кунжут и льняное семя(если используете) и пробейте все в блендере или кухонном комбайне в пюре.

Выложите в форму, посыпанную кокосовой стружкой, сверху тоже посыпьте стружкой, поставить в холодильник или морозильник на несколько часов.

Нарезать перед подачей на стол.