Друзья, спорт без фанатизма — это хороший спорт.

Это здоровый образ жизни, именно он дает необходимую пользу человеку.
Занимаясь спортом, при соблюдении определенных правил можно заметно улучшить самочувствие.
Правила эти довольно просты и известны. Они, в частности, включают в себя соблюдение режима, правильное и сбалансированное питание, наличие постоянной физической активности, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе. 💪🏻🏃‍♀🏂🏋‍♀
#спортпит #спортивноепитание #зеленоград