Что предпринять при болях в животе?
Чтобы при каждом случае не хвататься за телефон и звонить в скорую или наоборот — закидываться антибиотиками и игнорировать боль, важно понимать, что влечет за собой болевое ощущение. Сегодня мы расскажем, что делать, если болит живот — разберем симптомы, а так - же те случаи, когда нельзя оттягивать поход к врачу. Дадим рекомендации, как предотвратить боль.
Что делать, если болит живот? Симптомы
===================================
Причины болей в животе множество: от обычного переедания до гастрита. Давайте разберем, когда паниковать рано и можно помочь себе самостоятельно.
• Тошнит, рвет
-------------------------------------------------
Тошнота возникает из-за несварения, стресса, кишечных инфекций, отравлений.
Что сделать здесь и сейчас, если из-за этого болит живот:
1) Проветрите помещение;
2) Постарайтесь не ложиться, потому что желудочный сок поднимется по пищеводу и усилит тошноту;
3) Пейте больше воды;
4) Выпейте крепкий черный чай с сахаром и лимоном.
• Нарушена работа кишечника
-------------------------------------------------
1) Причина нарушения стула — в неправильной работе кишечника. Если у Вас запор (в общем понимании — стул реже, чем раз в день) пейте воду, ешьте как можно больше овощей и фруктов. Двигайтесь — больше ходите пешком, бегайте.
2) Если стул жидкий (он часто сопровождает инфекции и отравления), это повод пересмотреть свое питание и начать придерживаться диеты.
3) Не спешите хвататься за антибиотики — при инфекционной диарее они сделают только хуже. Идите сразу к врачу.
• Непонятно болит в области живота
-------------------------------------------------
Если Вы чувствуете жжение, это изжога — выброс соляной кислоты в пищевод. Причина в неправильном питании, вредных привычках. Что делать, если так болит живот: чтобы избавиться быстро от разовой изжоги, поможет активированный уголь — куда более безопасное средство, чем народный метод — пищевая сода.
• Просто болит
-------------------------------------------------
Не получается опознать боль и не похоже ни на что, описанное ранее. Часто именно с легкой боли начинаются более серьезные заболевания. Постарайтесь не глушить обезболивающими, а если боль усиливается — обращайтесь к врачу.
Обратите внимание: все, что перечислено выше, мы рекомендуем при разовых болях. В любом случае, всегда лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Потому что обычное несварение может повлечь за собой неприятные последствия для общего состояния здоровья.
• Пора обратиться к врачу
-------------------------------------------------
Не откладывайте вызов врача, если симптомы держатся 2-3 часа, боль усиливается; поднялась температура; резко болит справа (это может быть аппендицит); вы теряете вес из-за боли в животе; случай не похож на те, что описаны в статье выше; если Ваша боль хроническая, обратите внимание на санаторные программы лечения органов пищеварения.
Как избежать проблем с животом?
===================================
Профилактика никогда не будет лишней. Следующие советы помогут предотвратить серьезные болезни желудочно-кишечного тракта:
1) Не наедайтесь на ночь;
2) Не налегайте на жирные продукты, мучное и сладкое;
3) Не злоупотребляйте кофе;
4) Исключите продукты глубокой переработки мяса — колбасы, сосиски. Они повышают риск рака толстой кишки;
5) После приема пищи в течение 2-3 часов не давайте нагрузку на пресс — отложите штангу, не стоит полоть грядки.
Такой простой, но важный совет от врачей — мойте руки чаще:
перед едой, после улицы и туалета.
Что делать при боли в животе? Определяем сами. Часто мы обращаемся к знакомым медикам, звоним и спрашиваем «Что делать, если болит живот здесь?» или тыкая в место боли — «А что находится тут? желудок?» Чтобы самому всегда определять хотя бы на базовом уровне, что болит, скачайте удобную фото-памятку и будьте здоровы!
Комментарии 1