Девочки печень очень полезный продукт!!!

💯🙌 Главное вкусно приготовить!!!🙌 Куриная печень в кефирно-горчичном соусе!!!
500 г куриной печени,
1 луковица,
1 морковь(маленькая),
4 ст. л. кефира.1%,
1 ст. л. горчицы
соевый соус, специи — смесь перцев, карри, мускатный орех молотый.
🥛🧂Кефир, соевый соус, горчицу и специи смешать в отдельной мисочке.
Печень, порезанную кусочками, обжаривать минут 5 на тефлоновой сковороде без масла (смотрим, чтобы вся печень равномерно обжарилась, чтобы не выделялся красный сок и не было сырых участков на печени). Добавить соломкой порезанную морковь и лук. Через пару минут добавить смешанный соус. Тушить минут 10. Можно добавить свежую зелень – укроп, петрушку.😋
#РецептыНаСнижениеВеса