Если вы любите цветную капусту,обязательно попробуйте её так приготовить🤗

-150 гр.твёрдого сыра;
-1 кочан цветной капусты;
-2 зубчика чеснока;
-2 яйца;
-3 ст.л. сметаны;
-соль и перец по вкусу.
Приготовление.
Цветную капусту разберите на соцветия.
Отварите в подсоленной воде минут 10.
Откиньте на дуршлаг и остудите.
Соус.
Яйца взбейте со сметаной,чесноком (чеснок пропустить через чеснокодавилку или мелко нарезать)солью и перцем.
Выложите капусту в форму для запекания, смазанную маслом. Залейте соусом.
Сыр натрите на мелкой тёрке и посыпьте сверху.
Выпекайте 15–20 минут при температуре 180 ˚С
Вкусно, быстро и полезно!
Приятного аппетита!
Желающих раз и навсегда разобраться в питании, снизить вес, улучшить самочувствие
Приглашаю на свой канал по ПП и ЗОЖ в Телеграм.
ЖМИ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ и пиши мне в Телеграм хочу на канал