👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 115/9/3/13

Ингредиенты:
• Яйца - 3 шт.
• Банан - 1 шт.
• Какао - 10 гр.
• Овсянка (измельчить) - 25 гр.
• Крахмал кукурузный- 20 гр.
• Подсластитель (по вкусу)
• Разрыхлитель - 1 ч.л.
Ингредиенты (крем):
• Банан - 1 шт.
• Творог мягкий 0% - 350 гр.
• Подсластитель
Самый вкусный в мире салат!🤤
Ингредиенты:
Говядина - 250 гр
Фасоль(консервированная)-1 банка
Перец болгарский-1 шт(большая)
Чеснок-2 зубчика
Лук красный-1 шт
Орехи грецкие - 50 гр
Кинза
Соль, перец по вкусу
Растительное масло (в идеале оливковое )
Уксус-1 ст л
Вкусные рецепты | #десерты