Каждое утро у меня начинается с йоги.

И это не просто упражнения для тела- это моя внутренняя гармония.
Наш внутренний мир - это 3 кита: Разум, Душа и Тело. Это основа здоровой и счастливой жизни. Это фундамент, внутренний стержень и опора.
Когда они между собой сбалансированны и равнозначны, тогда все происходящее вокруг становится второстепенным, не главным.
И только так можно решать любые жизненные задачи, проживать какие-то трудности и невзгоды, когда они приходят, а не впадать в уныние и безысходность.
Как обстоят дела с вашим фундаментом? Создали ли вы свой стержень и опору?
#психолог #Серебряныепруды #москва #практикуюшийпсихолог #психологмск #психология #психологмо #психологворонеж #скopoмай_сб #психологпитер #психологвидное #психологказань #психологкострома #психологсп #людисп #психологанапа #отношения #отношениевсемье #хорошиеотношения #психологеленаковаленко #психологСеребряныепруды #психотерапевтказань #доброгодня