Лимон, мед, имбирь – невероятно полезное трио, справляющееся с десятками заболеваний и проблем. Сочетание этих продуктов спасает от простуды, укрепляет иммунитет, снимает головную боль, тонизирует организм и сжигает лишний вес. Это настоящий эликсир здоровья, проверенный годами и людьми. Рецепты, несущие здоровье От простуды Целебный чай с имбирем, медом и лимоном снижает риск попасть «в силки» простуды и облегчает ее симптомы во время болезни. Точных пропорций ингредиентов нет –они подбираются по вкусу. Готовится чай по следующей технологии: Корень имбиря освободите от кожуры и порежьте тонкими пластами. Лимон разделите на две части и выдавите из каждой половинки сок. Кусочки имбиря выложите в заварочный чайник, добавьте к ним лимонный сок и залейте смесь кипятком. Дайте чаю настояться в течение 30-40 минут. В уже теплый напиток добавьте мед и немного сахара. Внимание! Чай пейте 2-3 раза в день, пока не пройдет кашель, боль в горле, насморк и температура. После приема средства обязательно полежите под теплым одеялом, чтобы пропотеть. Мед, лимон и имбирь применяются не только от простуды, чай на их основе снимает усталость, успокаивает мигрень, повышает тонус организма. Целебный чай решительно расправляется с простудой Освежающий чай от гриппа и простуды Компоненты: тертый имбирь (3-4 ст. ложки); вода (1,5 литр); мед (5 ст. ложек); лимонный или апельсиновый сок (5-6 ст. ложек); мята или мелисса (2-3 веточки); специи – корица, кардамон, душистый перец (по вкусу). Воду доведите до кипения, всыпьте в нее имбирь и немного проварите. После чего добавьте в отвар сок, специи и перелейте его в банку. Укутайте настойку на 10-15 минут, а затем положите в нее мяту и мед. Мяту предварительно помните в руках, чтобы она подарила чаю свой чарующий аромат. Дайте отвару настояться в течение 20 минут, а затем приступайте к его приему. Желательно употреблять чай горячим. Внимание! Любой напиток, где участвуют имбирь с медом, помогает от простуды. Для иммунной системы Многогранная натура рассматриваемых нами продуктов воздействует не только на простудные недомогания, но и повышает иммунитет организма в целом. Для укрепляющей смеси вам понадобятся: 100-120 г корня имбиря; 4 свежих лимона; 100-150 г пчелиного продукта. Полезный рецепт из имбиря, меда и лимона для иммунитета создается так: Корень имбиря очистите от кожуры и натрите на терке. Лимоны освободите от цедры и порубите на мелкие кусочки. Полученную массу измельчите повторно в блендере. Выложите смесь в миску и добавьте мед. Тщательно смешайте ингредиенты, переложите смесь в банку и поставьте в холодильник. Лекарственное средство принимайте по 1 ст. ложке раз в день. Оно наполнит ваш организм силами и защитит от простуды и гриппа.

Полезные свойства трио Лимон и мед с имбирем, польза которых для организма огромна, выполняют следующие задачи: ускоряют процесс обмена веществ; сбивают температуру и снимают болевые симптомы в горле при простуде, ангине и гриппе; усиливают защитные функции и отражают нападения вирусов; уничтожают и препятствуют деятельности болезнетворных бактерий; обеспечивают бесперебойное поступление витаминов; устраняют воспалительные процессы в горле и дыхательных путях при гриппе и ангине. И это далеко не все, на что способны такие мощные народные средства, как имбирь, лимон, мед. Рецепты на их основе очищают организм, исцеляют кардиологические недуги, кожные заболевания, болезни желчного пузыря, печени и почек, заживляют раны. Дарующие стройность Трио продуктов настоятельно рекомендуется и диетологами. Внимание! Имбирный чай с лимоном и медом является древним тибетским средством от лишних килограммов. Разжигая кровообращение, ускоряя обмен веществ, очищая желудочно-кишечный тракт и выводя из организма ненужную жидкость, чай способствует расщеплению жиров без мучительных тренировок в спортзале и жестоких диет. Рассмотрим наиболее интересные рецепты. Чай, заставляющий худеть Рецепт 1. Для приготовления чая вам понадобятся: лимон, мед, корень имбиря, зеленый чай, кипяток. Имбирь очистите от кожуры и натрите на терке. Засыпьте массу в термос и выдавите туда сок половинки цитруса, добавьте 2 чайные ложки зеленого чая и залейте все 2-мя литрами кипятка. Настаивайте напиток 3 часа. После чего процедите, добавьте 3 чайные ложки пчелиного продукта и пейте по литру чая в сутки. Рецепт 2. Тертый имбирь (0,5 чайной ложки) залейте стаканом кипятка, прикройте и оставьте на 10 минут. Добавьте к отвару лимон (кружок) и мед (1 чайная ложка). Напиток принимайте по утрам и один раз в течение дня – по 0,5 стакана. Людям с повышенной кислотностью желудка следует пить его во время трапезы, с пониженной – за 30 минут до приема пищи.

Чтобы чай помог в борьбе с лишним весом, следует соблюдать правила его приема Рецепт 3. Участие чеснока в диетическом питании сжигает жиры, укрепляет ослабленный организм и устраняет процессы брожения в кишечнике. Для создания мощного напитка, одним махом избавляющего от нескольких килограммов, приготовьте имбирь, мед, лимон и чеснок. 4 головки чеснока, 4 свежих очищенных лайма и корень имбиря пропустите через мясорубку. Залейте смесь кипятком и оставьте на 2-3 часа. После чего добавьте в напиток мед (3 ст. ложки) и принимайте трижды в день по 100 г. Правила приема чая Важно! Чтобы жиросжигающий напиток дал ощутимые результаты, строго соблюдайте правила его приема. Наибольшую пользу приносит свежий чай, поэтому старайтесь готовить его ежедневно с утра. Оптимальная доза – не более 2-х литров в день. Прием средства до трапезы притупляет чувство голода. Смесь лимона, имбиря и меда перед употреблением обязательно процедите– она станет менее насыщенной. Последнюю дозу напитка выпивайте не позже 21:00, так как чай обладает бодрящим действием. Не увлекайтесь имбирем – для приготовления напитка будет достаточно одного небольшого кусочка. Только ежедневный прием чая даст желаемые результаты, а не его употребление в период разгрузочных дней и диеты. Для усиления эффекта неплохо дополнить прием чая другими натуральными средствами для похудения. Например, можно сделать коктейль на основе молока или кефира с добавлением куркумы. Эта пряность отлично помогает избавиться от лишнего веса. Противопоказания Внимание! Имбирный напиток, где также участвуют мед и лимон, имеет ряд противопоказаний. Он не рекомендуется:

Трио продуктов – универсальное народное средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта; при гепатите; при кардиологических недугах; при геморрое; при повышенном артериальном давлении; при маточном кровотечении; при наличии аллергии; беременным женщинам и кормящим матерям. Имбирь с медом и лимоном (рецептов существует великое множество) – универсальное средство от многих болячек, которое можно употреблять без предварительной консультации с врачом. Главное – удостоверьтесь в отсутствии вышеуказанных болезней (противопоказаний) и соблюдайте правильные пропорции продуктов.