Во сне наш организм восстанавливает силы, и нужно позаботиться, чтобы ему ничего не мешало. Подушка – важная составляющая полноценного отдыха. Она должна поддерживать голову в анатомическом положении, не допуская перегиба сосудов. Такими свойствами обладает подушка с наполнителем из гречневой лузги. Свойства лузги гречихи Лузга – это оболочка гречневого зерна, которая иногда попадается в крупе. Когда собирают урожай гречневой крупы, перед доставкой на прилавки магазинов ее промывают, затем обмолачивают, просеивают и обрабатывают паром. Гречишная подушка обладает воздухопроницаемостью, гипоаллергенностью. В наполнителе из гречневой лузги не заводится перьевой, пылевой клещ, на которого часто бывает аллергия. Ее могут использовать люди, имеющие бронхиальную астму.

Чем полезна подушка из шелухи гречки Полезными свойствами гречневой постельной принадлежности являются: Повторение естественных изгибов шейного отдела. Чешуйки укладываются, огибая вашу голову. Массаж. Подушка с лузгой нежно массажирует кожу головы во время перемещения чешуек. Аромат. Естественный запах подушки с наполнителем из оболочки гречихи успокаивает, ускоряя наступление сна. Терморегуляция. Благодаря воздухопроницаемости наполнитель не допускает перегрева. Гигиеничность. Подушка из гречихи не требует химической стирки, в ней не живут паразиты. Избавление от храпа и головных болей. Основная польза такой подушки из гречневой оболочки заключена в том, что голова принимает естественное положение без перегибов. Кровоснабжение головы улучшается, расслабляются мышцы, устраняя головные, шейные боли, храп. Польза гречишной подушки Отрицательные стороны Из характеристик выделяют не только пользу, но и вред, причинение неудобств: Твердость. По мягкости лузга уступает пуховым наполнителям, это следует учитывать тем, кто любит понежиться на облачке. Громкость. Во время перемешивания чешуйки шуршат. Малый срок службы. Лузга спрессовывается через 2 года, после чего ее необходимо заменить. Специфический запах. Часть людей не переносит аромат гречихи или имеет на нее аллергию. Вес. От того, сколько весит постельная принадлежность, зависит ее функциональность, транспортабельность. Подушка из лузги гречихи не относится к легким. Она может весить до 5 кг. Критерии выбора Для того чтобы покупка спального материала с наполнителем из гречневой шелухи оказала максимум своих целебных свойств, выбирайте правильно:

Материал наперника. Лучше не применять синтетические материалы. Они электризуются, трудно проводят воздух. Хорошим выбором станет сатин. Он обладаем большим сроком годности, воздухопроницаем. Метраж. Предпочтительная форма – прямоугольная, размером 40 × 60 см. Гречневая подушка для людей с крупной конституцией подойдет размером 50 × 70 см. Качественный состав. Гречневая подушка не должна содержать посторонних примесей, мусора, камней, плохо пахнуть, иметь комки. Вы можете определить качество, тщательно прощупав наполнитель. Наличие молнии. Так будет проще ухаживать за подушкой. Показания Показания к использованию гречневой лузги для сна обширны. Она поможет при: головных болях напряжения; искривлениях позвоночника; остеохондрозе шейного отдела; храпе; бессоннице; аллергической реакции на пух и перо. Гречневые подушки оказывают успокоительное воздействие, уменьшают тошноту сосудистого характера за счет ортопедических свойств лузги из гречихи. Поэтому их можно рекомендовать для беременных. Гречневая шелуха разгружает нижний отдел позвоночника. Особенно в этом нуждаются люди, работающие сидя, например водители, школьники. Для детей она будет также полезна после активного дня, тем деткам, кто имеет сколиоз или предрасположенность к нему. Спать на них может малыш старше двух лет. Внутрь при отсутствии аллергии добавляют мелиссу, ромашку, чтобы сон ребенка был здоровым и крепким. Как пользоваться подушкой Существуют изделия с наполнителем из гречишной шелухи различной формы. Например, есть валик с составом из гречки. Он поможет людям, когда у них болит шея либо поясница. Отдых на таком валике расслабляет спазмированные мышцы. На нем можно слегка покачаться, выполняя технику миофасциального релиза. Для уменьшения давления на поясничный отдел позвоночника есть модели для водителей. Они имеют перегородки, чтобы лузга не смещалась во время движения. Дорожный вариант для сна выглядит как маленькая подковка, удобная в транспортировке. Маленькие подушечки из гречневой лузги станут полезны в детской спальне. Как ухаживать за подушкой из гречихи

Уход за натуральной подушкой из гречки должен выполняться правильно. Это позволит продлить ей срок службы, который и так невелик. Стирать всю подушку не следует. Влажной обработке подвергается только наперник, а лузгу рекомендуют лишь извлечь из чехла и просушить в хлопчатом мешке, проветрив, избегая попадания солнца. Почистить ее можно в домашних условиях при помощи пылесоса. Изготовление своими руками Необязательно искать в продаже такую редкость в продаже, ее можно создать самим. Для подушки из лузги гречихи понадобится неочищенная гречка. Ее продают на хозяйственных рынках. Ядрицу желательно промыть и высушить. Затем необходимо сложить ее в мешочек или наволочку и обмолотить, например, деревянной палкой или скалкой. Застелите ровную поверхность чистой бумагой или тканью. Высыпьте на нее ядрицу с частично отделившейся шелухой. Чтобы удобнее отделить чешуйки, воспользуйтесь феном. Важно использовать хорошо просушенные зерна. Осталось лишь собрать наполнитель в мешочек для будущей подушки из гречишной лузги. Такое занятие простое и понравится даже ребенку. Кроме крупы, внутрь можно положить ароматные травы лаванды, ромашки, календулы. В качестве наперника лучше использовать натуральные хлопчатобумажные ткани, чем синтетические. Наметьте необходимые размеры и вырежьте прямоугольник, затем сшейте края, поместив внутрь чехол с лузгой. Спальное изделие из гречихи – редкая, но полезная в доме вещь. Она служит не только предметом для сна, но также является средством лечебного массажа и оздоровления организма. Пишите ниже, встречали ли вы подушки из гречихи и считаете ли их лучше перьевых, поделитесь информацией с друзьями.