Первое, что приходит в голову: идти на природу. Тишина лечит, врачует, успокаивает, стабилизирует, помогает принять правильное решение.             Второе, погрузиться в творчество. Это один из вариантов отвлечься от реальности. Иначе - конец! Мое увлечение: ОТКРЫТКИ, РОЛИКИ, освоение различных редакторов, программ. Ниже приведу примеры открыток на новогодний праздник. Видите   сколько их "наштамповала". Это выплеск эмоций, это грусть по веселому празднику, который был у нас совсем недавно. Итак, наслаждайтесь!