🍈О ПОЛЬЗЕ ДЫНИ🍈

Дыня — хранилище различных полезных веществ, от витаминов и активных соединений меда до мелких частиц усвояемого золота! Дыня содержит витамины В1, В2, РР, А, С. Она чрезвычайно богата железом: его массовая доля в дыне в 17 раз больше, чем в молоке. Дыня также содержит калий, кальций, натрий и хлор. Дыня малокалорийна — всего 33 ккал на 100 грамм продукта.
Дыню рекомендуют принимать при истощении и малокровии, а также при атеросклерозе и некоторых других сердечно-сосудистых заболеваниях. Дыня усиливает действие антибиотиков, снижая их токсичность. Дыня содержит огромное количество ферментов, посему великолепно усваивается кишечником, помогая его нормальной работе. Как лекарство дыню можно принимать при любых расстройствах пищеварения. Врачи рекомендуют употребление дыни при любых болезнях печени, а также при камнях в почках и мочевом пузыре. Кроме того, дыня повышает гемоглобин и иммунитет, успокаивающе влияет на нервную систему, улучшает ваш внешний вид. Еще одно полезное свойство дыни – благодаря высокому содержанию воды, она хорошо утоляет жажду, мягко действует на желудочно-кишечный тракт, нормализует водно-солевой баланс, успокаивает нервную систему.
Но нельзя употреблять сырую дыню с другими пищевыми продуктами, это может навредить пищеварению! Между приемом дыни и другим приемом пищи должно пройти не менее трех часов.
Дыня также широко используется при производстве косметики, благодаря содержащимся в ней витаминам. Мякоть дыни богата витамином А, поэтому ее использование в качестве маски (практически для любой части тела, от лица до пяток) придаст коже мягкость, эластичность, насытит ее полезными и питательными элементами, необходимыми для сохранения молодости и красоты. Если помыть голову отваром из дынных семечек, волосы станут мягкими и блестящими. Отвар дыни также прекрасно справляется с различными дефектами кожи – пигментными пятнами, угрями, даже веснушками.
Признаки хорошей, спелой, вкусной дыни:
От дыни обязательно должен исходить аромат. При хлопке по дыне ладонью – звук должен быть не звонким, а глухим. Нажмите на корку в зоне противоположного от стебля полюса плода: у недозрелой дыни корка твёрдая, а у спелой немного поддается при нажиме.
Интересный факт:
В древности считалось, что сделанные с помощью дыни предсказания обязательно сбываются! Так что, если ищете удачу, погадайте на дынных семечках и мякоти.