Для диеты и против старения! Удивительные свойства коричневого рисового чая «гэммайтя» Среди множества видов японских зеленых чаев гэммайтя всегда привлекал внимание своим мягким вкусом и ароматом. Кроме того он известен эффективностью в диете и антистарении, повышении общего тонуса организма и устранении недостаточной дефекации. Состав чая гэммайтя Итак, напомним, что японский чай гэммайтя делается из листьев зелёного чая со слабой горечью и пропаренного, а затем обжаренного коричневого риса. Кроме отсутствия вяжущей горечи в нем мало кофеина, что позволяет без всяких опасений включать этот чай в ежедневный рацион детей, беременных женщин и пожилых людей. Питательность чая гэммайтя Коричневый неочищенный рис «гэммай», который входит в состав чая, содержит компонент, называемый ГАМК (гамма-аминомасляная кислота), играющий роль в снижении холестерина и подкожного жира, профилактике и предотвращении развития ожирения, сахарного диабета и атеросклероза. Еще одно действие чая гэммайтя, на которое хотелось бы обратить внимание, это «эффект расслабления и снятия стресса». Это один из напитков, который непременно следует включить в ежедневный рацион современных людей, подвергающихся множеству эмоциональных расстройств, влияющих на психику, центральную нервную систему и здоровый сон. Также гэммайтя можно рекомендовать систематически страдающим проблемой затрудненного опорожнения кишечника. Эффект действия объясняется сбалансированным содержанием необходимых, как считают, для устранения запора двух питательных элементов «растворимой диетической клетчатки» и «нерастворимых пищевых волокон».