ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ВЯЗАТЬ И ВОТ СТАТЬЯ, КАК ВЯЗАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА.

Супер статья! Для меня вязание - это медитация, это транс...
КАК ВЯЗАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ЧЕЛОВЕКА.
Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью! Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность, концентрацию и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается, развивается терпение, улучшается психическое состояние. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия.
Начав вязать ты будешь ощущать позитивные перемены в разных областях жизни, в связи с тем, что:
• Память станет намного лучше
• Благодаря терпению и настойчивости ты научишься спокойно преодолевать любые трудности на пути к цели
• Развитие мелкой моторики даст свои преимущества
• Самооценка будет повышаться с каждым новым, сделанным своими руками, предметом. Чувство гордости за красиво выполненную работу будет прибавлять уверенности в своих силах.
• Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями
• Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
Многие ученые считают, что вязание помогает людям в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Благодаря полному поглощению, медитативному состоянию вязание дарует человеку ясность и чистоту разума.
Автор: Ольга Титкина
P.S. всегда наслаждаюсь красотой вязанных вещей. В них столько тепла, света.