Вопрос совсем не праздный, ведь неправильная гигиена может привести к кариесу, воспалению десен, неприятному запаху изо рта, потемнению эмали зубов.
Сомневаетесь в количестве пасты – выдавливайте по ширине щетины, а не по длине.
Меняйте щетку регулярно, не реже, чем в 2-3 месяца.
Движения должны быть от десны к режущему краю, выметая остатки пищи.
Начинать надо от жевательных зубов к середине. И так с каждой стороны.
Не забывайте про внутреннюю сторону зубов.
В конце надо почистить язык, десны и щеки.
Чистите зубы не менее 3-х минут.
Чистите зубы обязательно не реже двух раз в день, не забывая об использовании ополаскивателей и зубной нити.
Важно чтобы ежедневный ополаскиватель для рта не содержал спирт и хлоргексидин. Время контакта ополаскивателя с ротовой полостью — 30 сек.
2 раза в год рекомендуется проводить профессиональную чистку зубов у стоматолога. Специалист поможет очистить то, что в домашних условиях никак не счищается — зубной камень, цветной налет.
Ждем вас на прием каждые шесть месяцев.
Запишитесь на прием прямо сейчас:
⠀
🍃 Стоматологическая клиника "Надежда"
📍г. Лесосибирск ул. Горького д. 26 пом. 89
☎️+7 950-988-77-07
☎️+7(391) 452-22-45
☎️+7(391) 454-17-75
📲 http://www.lsib-smile.ru/ ⠀
#Лесосибирск
http://lsib-smile.ru/dosc/ заполнить их дома и сократить время ожидания приема.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев