Природа многое предусмотрела. Даже в своем холодильнике среди продуктов ты можешь найти не менее эффективное лекарство, чем в аптеке.
При простуде не обязательно сразу бежать в аптеку и тратить кучу денег на порошки, которые к тому же далеко не всегда оказываются эффективными.
1. Витамин С
Витамин С эффективно борется с инфекциями различного рода и способствует заживлению ран. Он содержится во многих овощах и фруктах, поэтому осенью стоит увеличить количество их употребления. Запасайся лимонами, самое время пить чай с ароматным цитрусовым ломтиком.
2. Имбирь
Имбирь издавна используют для лечения простудных заболеваний и гриппа. Он также обладает мочегонным действием, способен уменьшить тошноту различного происхождения, снизить болевые ощущения при остеоартрозе. Имбирь применяют при расстройствах пищеварения, а также для профилактики раковых заболеваний.
3. Корица
Корица давно используется в качестве антибактериального и противогрибкового средства. Эта специя является прекрасным средством для предупреждения сахарного диабета.
4. Лавровый лист
Лавровый лист активно борется с различными микробами и грибками, защищая и сберегая полезную для организма среду.
5. Мед
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2