Пропуски еды — хороший способ снизить вес

Диетологи Медцентра в г. Вологда на ул. Первомайская, 23 опровергают данный миф. Дело в том, что организму необходимо каждый день получать определенное количество калорий и питательных веществ. Поэтому если вы будете пропускать какой-либо прием пищи, то, скорее всего, восполните недостаток перекусами или во время следующего приема. Это замедляет обмен веществ и может привести к набору лишнего веса. Поэтому рекомендуется питаться дробно, 5-6 раз в день и небольшими порциями.
#ЦентрДиетологии, #Коррекциявеса, #Клиникадиетологии, #Похудение #медицинскийцентр #Вологда #отзывы #пропускеды #снижениевеса #миф